Wielka demonstracja, koalicja ewakuuje się z Sejmu
Tysiące rolników z całego kraju, a także przedstawiciele wielu innych gałęzi polskiego przemysłu przyjeżdzają w piątek do Warszawy, aby wziąć udział w ogromnym proteście przeciwko...
Jak jeść więcej warzyw i owoców
Dodano: 02/06/2023 - Numer 3445 - 02.06.2023
W tej sprawie eksperci ds. żywienia są zgodni – warzywa i owoce powinny stanowić podstawę codziennej diety. Dla ułatwienia mówi się również o pięciu porcjach tych produktów w ciągu dnia. Taka ilość wykazuje działanie prozdrowotne i wspiera organizm w prawidłowym funkcjonowaniu. Wielka moc owoców i warzyw Warzywa i owoce to nie tylko wyśmienity smak, lecz także dodatek zdrowia na talerzu. Są one źródłem wielu witamin i składników mineralnych. Przykładowo papryka jest źródłem witaminy C, a pomidory – likopenu, substancji o działaniu przeciwutleniającym. Wraz z posiłkiem dostarczają również prozdrowotnego błonnika, który zwiększa sytość po posiłku oraz wspiera pracę jelit. Dieta obfitująca w warzywa i owoce
Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów
SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl
GPC miesięcznie
50,00 zł
miesięcznie
Miesięczny dostęp do wszystkich treści serwisu gpcodziennie.pl.
Masz już subskrypcję? Zaloguj się
- Możliwość odsłuchiwania artykułów gdziekolwiek jesteś [NOWOŚĆ]
- Dostęp do wszystkich treści bieżących wydań "Gazety Polskiej Codziennie"
- Dostęp do archiwum "Gazety Polskiej Codziennie"
- Dostęp do felietonów on-line
* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl
W tym numerze
-
Prof. Marks o utopijnych pomysłach klimatycznych UE: Wpływ tych działań na klimat będzie żaden
Zdaniem prof. Leszka Marksa wdrożenie celów klimatycznych postulowanych przez Unię Europejską nie będzie miało wpływu na klimat Ziemi. – Mogę to powiedzieć jasno, że ten wpływ w skali globalnej...
Dział: PolskaWojna Izraela z Hamasem wpływa na kampanię wyborczą w USA
Szef Pentagonu zapowiedział wstrzymanie transportu amunicji do Izraela w reakcji na szykowaną przez tamtejsze Siły Obronne (IDF) operację na ostatni bastion Hamasu w Strefie Gazy,...32 tys. zł za Zielony Ład zapłaci rocznie każdy pracujący Polak
Zakończony 16. Europejski Kongres Gospodarczy w Katowicach miał między innymi pokazać korzyści dla Polski z przystąpienia do Unii Europejskiej. Jednak wielu ekspertów wskazuje, że 175 mld...Przeprosiny przyjęte
Real Madryt awansował do finału piłkarskiej Ligi Mistrzów. W rewanżowym meczu pokonał u siebie Bayern Monachium 2:1 (0:0). W pierwszym spotkaniu był remis 2:2. Bohaterem numer jeden...Jutro Polacy wyjdą na ulicę przeciwko Zielonemu Ładowi
Już jutro ulicami Warszawy przejdzie ogromny marsz pod hasłem „Precz z Zielonym Ładem”. Wystartuje on w południe z placu Zamkowego w Warszawie, a zakończy się przed gmachem...
