Chwila spokoju z „Niecodzienną Gazetą Polską”

MAGAZYN \ Jutro weekendowy dodatek do „Codziennej”

numer 2243 - 01.02.2019 → Kultura

Czujesz osłabienie i przeciążenie? Nie radzisz sobie z zadaniami, jakie generuje dzień? Może to znaczyć, że stres życia codziennego wpłynął negatywnie na Twój organizm i trzeba zacząć o siebie dbać. Wspomóc się lekami. Najlepiej roślinnymi. O tym już jutro w „Niecodziennej”, dołączonej do „Gazety Polskiej Codziennie”.

Stres jest naszym współczesnym towarzyszem – dynamizuje reakcję naszego organizmu na różne czynniki fizyczne, psychologiczne czy też anatomiczne. Pytanie, czy to nasz przyjaciel, czy jednak nie? Wszystko zależy, jak nasz organizm radzi sobie z nim. Jeżeli pod wpływem stresu mobilizujemy się, następuje wzrost naszej aktywności i mamy dodatkową motywację do wysiłku i osiągania celów. Jednakże długotrwały stres prowadzi do procesów chorobowych, takich jak: spadek odporności, wzrost ciśnienia krwi, choroby wrzodowe, miażdżyca, reumatoidalne zapalenie stawów, łysienie plackowate, problemy ze snem, zaburzenia psychiczne i wiele innych. Naturopata Justyna Pietrzykowska podpowie, jak sięgając po bezpieczne preparaty z zielarni, dostarczyć sobie więcej świętego spokoju. Autorka „Niecodziennej” jest członkiem Sekcji Fitoterapii Polskiego Towarzystwa Lekarskiego, specjalistą dietetyki profilaktycznej i leczniczej według tradycyjnej medycyny chińskiej