„Niecodzienna”: zioła kontra depresja

PRASA \ Już jutro w „Codziennej” nasz weekendowy magazyn „Niecodzienna Gazeta Polska”, w nim zapowiedź Blue Monday, czyli dnia uznawanego za najbardziej depresyjny w roku. Fitoterapeuta Justyna Pietrzykowska poradzi, jakimi ziołami wspierać się w czasie kryzysów. Noworoczne postanowienia to dla większości z nas tradycja. Bardzo chętnie rzucamy nałogi, wprowadzamy dietę czy planujemy zapisanie się na nowe kursy i studia. Wyzwaniem jednak jest konsekwentne realizowanie tychże postanowień, stąd też nieprzypadkowo najbardziej depresyjny dzień w roku, zwany Blue Monday, wypada w drugiej połowie stycznia, kiedy większość z nas nagle uświadamia sobie, że z naszego noworocznego zapału pozostało niewiele – pisze Pietrzykowska. Autorka poda konkretne przepisy na herbatki, które polecane są na