Wsparcie dla mediów Strefy Wolnego Słowa jest niezmiernie ważne! Razem ratujmy niezależne media! Wspieram TERAZ » x

​Wiosną przełamać życiowy marazm

Dodano: 07/03/2020 - numer 2576 - 07.03.2020
Choć kalendarzowo przyjdzie dopiero 21 marca, to dała o sobie znać znacznie wcześniej. Mowa oczywiście o wiośnie, którą za przyczyną przebiśniegów i wyjątkowo wysokiej temperatury Dolnoślązacy zauważyli już pod koniec stycznia. Barbara Fredrickson, jedna z prekursorek psychologii pozytywnej, wysunęła tezę, że poczucie szczęścia jest nierozerwalnie związane z odczuwaniem pozytywnych emocji. Co więcej, obliczyła nawet dokładną proporcję – aby czuć się szczęśliwymi, musimy w codziennym życiu doświadczać więcej niż trzech emocji pozytywnych na jedną negatywną. Tylko taka proporcja sprawi, że staniemy się bardziej kreatywni, otwarci na innych ludzi i nowe wyzwania, będziemy potrafili także z większą łatwością podnosić się po porażkach i trudnych doświadczeniach, dzięki czemu dostrzeżemy
     

21%
pozostało do przeczytania: 79%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze