Wsparcie dla mediów Strefy Wolnego Słowa jest niezmiernie ważne! Razem ratujmy niezależne media! Wspieram TERAZ » x

Dietetyczny ryż z jabłkami i cynamonem

Dodano: 28/08/2014 - Numer 900 - 28.08.2014
(2 porcje po 300 kcal) Składniki: 100g ryżu parboiled w woreczku do gotowania (ryż parboiled ma niski indeks glikemiczny – możesz użyć także ryżu brązowego) 2 jabłka 200 g łyżka cukru fruktozy 20 g mleko 0,5 proc. tłuszczu Przygotowanie: Ryż ugotuj w mleku. Jabłka obierz i usuń gniazda nasienne. Zetrzyj na tarce z dużymi oczkami. Duś pod przykryciem, dolewając wodę, aż jabłka zmiękną. Dodaj cukier, cynamon i dokładnie wymieszaj. Ryż podawaj z jabłkami. Znalezione na: www.dietetyczne-przepisy.net
     

95%
pozostało do przeczytania: 5%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze