Sen łagodzi bolesne wspomnienia

JAK ZNIWELOWAĆ STRES

Naukowcy z amerykańskiego Uniwersytetu Berkeley, wykorzystując skanowanie mózgu, dostarczyli nowych danych dotyczących sposobu, w jaki radzimy sobie z silnym stresem. Ich zdaniem lekarstwem na to, by stres wyparował z naszych głów, jest sen. By zbadać i lepiej zrozumieć ten proces, uczeni z Berkeley podzielili uczestników eksperymentów na dwie grupy po kilkanaście osób. Obydwu grupom pokazano ok. 150 zdjęć, które wzbudzają w człowieku silne emocje. Następnie jedna grupa mogła się przespać, druga natomiast była pozbawiona snu. Po tym odpoczynku jeszcze raz pokazano obydwu grupom obrazki, a następnie poddano skanowaniu mózgi uczestników eks-perymentu ponownie. Stwierdzono, że ci, którym pozwolono się przespać między jednym pokazem obrazków a drugim, wykazywali mniejszą aktywność w rejonach
     

28%
pozostało do przeczytania: 72%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

Kup subskrypcję, aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze