Wsparcie dla mediów Strefy Wolnego Słowa jest niezmiernie ważne! Razem ratujmy niezależne media! Wspieram TERAZ » x

Jedz więcej warzyw i ryb

Dodano: 02/02/2012 - Numer 122 - 02.02.2012
Dieta śródziemnomorska, zawierająca duże ilości warzyw oraz ryb, korzystnie wpływa na długość życia. Co do tego są zgodni niemal wszyscy naukowcy zajmujący się żywieniem. Ostatnie badania, które to potwierdzają, przeprowadzili badacze z Uniwerystetu w Göteborgu. Twierdzenie to nie jest nowe. Pierwsze badania nad dietą śródziemnomorską przeprowadzono jeszcze w latach pięćdziesiątych minionego wieku. Już wtedy ustalono, że spożywanie w większej ilości warzyw oraz ryb, a w mniejszej produktów zwierzęcych, takich jak mięso czy mleko, sprzyja zdrowiu. Dopiero teraz jednak przeprowadzono bardziej szczegółowe badania dotyczące osób w podeszłym wieku. Naukowcy z Uniwersytetu w Göteborgu przebadali tysiące siedemdziesięciolatków zamieszkujących Szwecję. W badaniach brano pod uwagę obserwacje
     

56%
pozostało do przeczytania: 44%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze