Słońce poprawia nam nastrój

Światło dzienne, a dokładnie długość dnia, ma duże znaczenie dla naszego samopoczucia psychicznego. Okazuje się, że okres pomiędzy wschodem słońca i zachodem odzwierciedla się także w naszej kondycji mentalnej i emocjonalnej. Jesienią czy zimą także znacznie częściej korzystamy z porad psychologów.  Stwierdzenie to na pierwszy rzut oka wydaje się niezbyt odkrywcze, wszak nie od dziś wiadomo o zimowej depresji, jednak po raz pierwszy udało się przeprowadzić w tej kwestii szczegółowe badania naukowe poparte szacunkami statystycznymi. Wynika z nich wyraźnie i jednoznacznie, że o wiele rzadziej korzystamy z wizyt u psychiatry czy psychologa w czasie, kiedy dzień jest dłuższy, a szukamy u tych specjalistów