Krzyżówki i łamigłówki opóźniają demencję

Im częściej rozwiązujemy krzyżówki i łamigłówki, tym lepiej dla naszego mózgu – twierdzą brytyjscy naukowcy. Słowne puzzle nie tylko bawią, ale sprawiają, że nasz umysł lepiej funkcjonuje w starszym wieku.  Badania nad wpływem aktywności umysłowej na proces starzenia się naszego mózgu przeprowadzili naukowcy z University of Exeter Medical School oraz Kings College London. Przeanalizowali oni dane zebrane od ponad 17 tys. zdrowych osób powyżej 50. roku życia. Zespół ekspertów zapytał uczestników badań, jak często grają w różne gry słowne, np. krzyżówki. Badania te należały do największych i zastosowano do nich specjalne testy online, podczas których analizowano dane dotyczące funkcjonowania mózgu. Okazało się, że osoby rozwiązujące słowne gry i łamigłówki lepiej wypadały w testach