Przekaż 1,5% na media Strefy Wolnego Słowa. Dziękujemy! Przekaż TERAZ » x

Wyrażanie emocji czyni szczęśliwszym

Dodano: 23/08/2017 - numer 1807 - 23.08.2017
Ludzie są szczęśliwsi, gdy nie tłumią swoich emocji – twierdzą naukowcy. Badania wykazały, że nawet wtedy, gdy emocje te nie są zbyt przyjemne, jak gniew czy nienawiść, ludzie są bardziej zadowoleni, gdy mogą je wyrażać.   Rezultaty przeprowadzonych prac międzynarodowego zespołu naukowców wykazały także, że szczęście jest czymś więcej niż tylko prostym odczuciem przyjemności oraz unikaniem bólu. Badacze zapytali uczestników eksperymentu, które z emocji pragnęliby przeżywać oraz odczuwać. Później porównano te odpowiedzi z tym, w jaki sposób określali szczęście oraz satysfakcję z życia. Okazało się, że ludzie, choć ogólnie chcieliby mieć przyjemne doznania, to największą satysfakcję życiową odczuwają wtedy, gdy emocje, których doświadczają, harmonizują z tymi, które pragnęliby
     

28%
pozostało do przeczytania: 72%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze