Gdy widzę słodycze, to kwiczę

„NIECODZIENNA” \ Czytajmy etykiety i weekendowy dodatek do „Codziennej”

Zasila pracę mózgu, mięśni i nerwów, wpływa na lepsze ukrwienie naczyń i dodaje nam energii. Jednak uzależnia, powoduje przyrost tkanki tłuszczowej, zakwasza organizm, a nawet zwiększa ryzyko depresji i chorób cywilizacyjnych. W jutrzejszej „Niecodziennej Gazecie Polskiej” przeczytamy o cukrze i jego zdrowych zamiennikach.

Po pierwsze czytajmy etykiety. Bądźmy też świadomi, że producenci stosują mnóstwo zamienników cukru, aby nie wybrzmiał on jako główny składnik produktu” – apeluje w weekendowym dodatku Justyna Pietrzykowska, fitoterapeuta i dietetyk. Nasza specjalistka od zdrowego odżywiania przypomina, że Światowa Organizacja Zdrowia wskazuje, iż norma dzienna spożycia cukru to 4 łyżki cukru lub 2 łyżki miodu. Tymczasem

     

29%
pozostało do przeczytania: 71%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

Kup subskrypcję, aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze

  • fot. Zbyszek Kaczmarek/Gazeta Polska

    Miliony szczepionek dla Polski

    Już w maju dotrze do nas być może nawet 9 mln szczepionek, a w kwietniu już mamy potwierdzone ok. 5,5 mln i cały czas czekamy na potwierdzenie kolejnego transportu, być może nawet 1,5 mln...
    Autor: Jan Przemyłski
    Dział: Temat Dnia
  • fot. Aleksiej Witwicki/Gazeta Polska

    Pamiętamy!

    11 lat temu, 10 kwietnia 2010 r. o godz. 8.41, świat wstrzymał oddech z przerażenia. Na lotnisku pod Smoleńskiem doszło do katastrofy, w której zginął prezydent prof. Lech Kaczyński, jego...
    Autor: Jacek Liziniewicz
    Dział: Polska
  • fot. SPASIYANA SERGIEVA/Reuters/Forum

    Odcinanie się od starych układów

    Choć centrolewicowa koalicja GERB-SDS zwyciężyła w ostatnich wyborach parlamentarnych w Bułgarii, to nawet z poparciem innych ugrupowań będzie miała problem z utworzeniem rządu większościowego. – ...
    Autor: Paweł Kryszczak
    Dział: Świat
  • fot. Pixabay/d

    Kamień milowy polskiego offshore

    Prezes Urzędu Regulacji Energetyki wydał pierwsze decyzje w sprawie wsparcia morskich farm wiatrowych. Otrzymają je dwa projekty należące do PGE i duńskiego Orsteda – Baltica 2 i ...
    Autor: Lucyna Piwowarska
    Dział: Gospodarka
  • fot. mat. pras./d

    Rodzinne pamiątki mogą być eksponatami

    W przestrzeni wirtualnej powstaje wyjątkowe muzeum upamiętniające Polskie Państwo Podziemne. To jedyna w swoim rodzaju inicjatywa, która pokaże niezwykłość i złożoność polskiego oporu...
    Autor: Anna Krajkowska
    Dział: Kultura
  • fot. ULMER/Imago Sport/Forum

    Bez Lewego ani rusz

    Piłkarze Bayernu Monachium, bez kontuzjowanego Roberta Lewandowskiego, przegrali u siebie po emocjonującym meczu z Paris Saint-Germain 2:3 w ćwierćfinale Ligi Mistrzów. W innym...
    Autor: Krzysztof Oliwa
    Dział: Sport