Wsparcie dla mediów Strefy Wolnego Słowa jest niezmiernie ważne! Razem ratujmy niezależne media! Wspieram TERAZ » x

Dwa zgrupowania Śląska

Dodano: 23/11/2022 - Numer 3313 - 23.11.2022

5 grudnia rozpoczną przygotowania do rundy wiosennej piłkarze Śląska Wrocław. Po okresie urlopów zawodników czekają indywidualne zajęcia biegowe oraz siłowe. Treningi monitorowane będą przez sztab szkoleniowy, a każdy z graczy dostanie również indywidualne zalecenia żywieniowe i suplementacyjne. 27 grudnia WKS rozpocznie zajęcia drużynowe. Piłkarze przejdą badania diagnostyczne, wydolnościowe, a także testy siłowe. Dzień później drużyna wyruszy na trzydniowy obóz w górach, podczas którego skupi się na budowaniu siły fizycznej i wytrzymałości. W pierwszym tygodniu stycznia Śląsk pracować będzie na obiekcie przy ul. Oporowskiej. Z kolei w dniach 8-20 stycznia wrocławianie przebywać będą na zgrupowaniu w Turcji, a 

     

66%
pozostało do przeczytania: 34%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze