Dbajmy o siebie

Nagły, ale na szczęście krótkotrwały pobyt w szpitalu, przypomniał mi, jak ważne jest nielekceważenie sygnałów wysyłanych przez własny organizm. Zwłaszcza gdy od lat człowiek mierzy się z różnymi dolegliwościami, a kolejne z nich zrzuca na karb przemęczenia, stresu czy panującego upału. To, co zauważyłem, to masa młodych ludzi oczekujących na szpitalnym SOR-ze. W dodatku z objawami chorób czy stwierdzonych dolegliwości, które w ogólnym przeświadczeniu dotyczą najczęściej osób starszych. Tymczasem problemy związane z sercem czy układem oddechowym dotykają coraz młodszych z nas. W codziennej gonitwie zbyt często zapominamy, że zdrowie ma się jedno i łatwo je zaniedbać. Jeżeli się w porę nie zareaguje, konsekwencje tego mogą być