Dynamiczni seniorzy z energią

W 15 gminach Pomorza ruszyła jesienna odsłona programu „Dynamiczni seniorzy z energią”. Celem jest z jednej strony poprawienie sprawności fizycznej seniorów pod okiem specjalistów, z drugiej aktywizacja społeczna poprzez możliwość zawarcia nowych przyjaźni, miłego spędzenia czasu poza domem i wspólnej pracy. Udział w programie jest całkowicie darmowy. Grupa naukowców pasjonujących się aktywizacją sportową osób starszych opracowała formułę programu w taki sposób, aby uwzględniał on ograniczenia pojawiające się z wiekiem i ewentualne zaniedbania w treningu. Program nadzorowany jest przez wybitnych specjalistów z AWFiS w Gdańsku: prof. Katarzynę Prusik i prof. Krzysztofa Prusika. Po zakończeniu wiosennej edycji programu 66 proc. osób zauważyło mniejsze trudności ze wstawaniem z krzesła
     

77%
pozostało do przeczytania: 23%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze