O tym i owym

 Aktywność fizyczna

Świdnicki Bieg bez Oponki

Przed nami druga edycja wirtualnego wydarzenia pn. Świdnicki Bieg bez Oponki. W pierwszym tygodniu marca w czasie jednego treningu należy pokonać dystans 5 km. Sam decydujesz, kiedy i jaką aktywność wybierzesz, może to być bieg, bieg na bieżni, nordic walking lub spacer. Co ważniejsze, to może być twój pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów i wejścia na ścieżkę zdrowego stylu życia. Wszystko w ramach Świdnickiego Tygodnia Walki z Otyłością. W biegu mogą wziąć udział wszyscy niezależnie od wieku. Zapisywać można się za pośrednictwem strony internetowej do 28 lutego lub do wyczerpania puli startowej wynoszącej 250 miejsc. Organizator zastrzega sobie jednak możliwość zwiększenia lub zmniejszenia limitu