Wsparcie dla mediów Strefy Wolnego Słowa jest niezmiernie ważne! Razem ratujmy niezależne media! Wspieram TERAZ » x

Gdy widzę słodycze, to kwiczę

Dodano: 26/02/2021 - Numer 2871 - 26.02.2021

Zasila pracę mózgu, mięśni i nerwów, wpływa na lepsze ukrwienie naczyń i dodaje nam energii. Jednak uzależnia, powoduje przyrost tkanki tłuszczowej, zakwasza organizm, a nawet zwiększa ryzyko depresji i chorób cywilizacyjnych. W jutrzejszej „Niecodziennej Gazecie Polskiej” przeczytamy o cukrze i jego zdrowych zamiennikach.

Po pierwsze czytajmy etykiety. Bądźmy też świadomi, że producenci stosują mnóstwo zamienników cukru, aby nie wybrzmiał on jako główny składnik produktu” – apeluje w weekendowym dodatku Justyna Pietrzykowska, fitoterapeuta i dietetyk. Nasza specjalistka od zdrowego odżywiania przypomina, że Światowa Organizacja Zdrowia wskazuje, iż norma dzienna spożycia cukru to 4 łyżki cukru lub 2 łyżki miodu. Tymczasem

     

29%
pozostało do przeczytania: 71%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze