Siła w uważności

Co powinno nas zaniepokoić w zachowaniu naszych bliskich? Zdaniem psycholog Agaty Jagodzińskiej, by zauważyć niepokojące sygnały, podstawą jest uważność. W przypadku dzieci uważność zarówno rodziców, jak i nauczycieli w szkołach. Powinni być oni wyczuleni na zmiany w zachowaniu dziecka. Z jednej strony może to być nadmierny smutek, zamykanie się w sobie, przygnębienie, ale również większy poziom irytacji, złości, agresji. Można powiedzieć – odmienne zachowania, które być może ukrywają poważny epizod depresji. Osoby dorosłe zdecydowanie dłużej mogą tłumić w sobie pewne emocje, ukrywać problem pod pozorami normalności, później jednak okazuje się, że nie są już w stanie same sobie z nim poradzić. Z okładek kolorowych magazynów