W aktywnej rodzinie aktywne dziecko

To, jak dzieci będą spędzały wolny czas, zależy przede wszystkim od dorosłych. Najnowsze badania przeprowadzone na zlecenie Banku Pekao S.A. nie pozostawiają wątpliwości: najmłodsi bez problemu porzucą internet i jego atrakcje na rzecz czasu spędzonego z rodzicami, ci zaś mogą już od po-czątku wyrabiać w dzieciach zdrowe nawyki i postawić na wspólną aktywność fizyczną.

Jak wynika z najnowszego raportu Banku Pekao S.A., dotyczącego aktywności fizycznej dzieci z klas 4–8 szkół podstawowych, 85 proc. uczniów starszych klas deklaruje, że lubi ćwiczenia i sport. Jednocześnie 32 proc. dzieci przyznaje, że najczęstszym sposobem spędzania wolnego czasu jest granie w gry komputerowe na konsoli. Do zmiany tych rozrywek  i zachęcenia młodego człowieka do większej aktywności fizycznej wystarczy jedynie odrobina zaangażowania rodziców. 

Zamień internet na sport

Co w czasie wolnym wybierze dziecko: piłkę nożną czy TikTok; rower czy YouTube; spotkanie z rówieśnikami na placu zabaw lub w parku czy kolejny poziom gry na konsoli? Z badania zrealizowanego na zlecenie Banku Pekao wynika, że dzieci za dużo czasu spędzają w internecie i mediach społecznościowych. Z takim stwierdzeniem zgadza się aż 90 proc. rodziców. Jak można ten stan zmienić? Najlepiej poprzez wspólną zabawę. Jak pokazuje raport Pekao, wspólnie spędzany czas rodziców z dziećmi skutecznie konkuruje z tym spędzanym w sieci. Jednak tylko w co piątym domu (22 proc.) najczęściej spędza się go razem. W rodzinach, w których wiele rzeczy robi się wspólnie, czas spędzony przed ekranem skraca się, co jednocześnie stanowi doskonałą furtkę dla aktywności fizycznej. 74 proc. ankietowanych rodziców uważa, że to od dorosłych zależy, czy dziecko jest aktywne fizycznie.

Rowerowe eskapady na topie

Według raportu co trzeci uczeń klas 4–8 deklaruje, że codziennie lub często wspólnie z rodziną uprawiają sport lub inne ćwiczenia. Ponad połowa rodziców najczęściej spędzających czas wolny razem z dziećmi jest aktywna (53 proc.). Jak wskazują autorzy badania, spoiwem łączącym oba pokolenia, jeśli chodzi o formę spędzania czasu wolnego, jest rower. Jazda na rowerze jest dla 43 proc. dorosłych najczęściej wskazywaną formą spędzania wolnego czasu (obok spacerów i gier). Dla jednej czwartej dzieci rower jest w czołówce ulubionych form spędzania wolnego czasu, jednocześnie jest na pierwszym miejscu wśród aktywności fizycznych. Co istotne, rodzic, który regularnie wychodzi na spacer lub rower, stanowi właściwy wzór i zachęca dziecko do podjęcia innych aktywności fizycznych.

Do zmiany konieczne jest zaangażowanie

 – W naszym raporcie skupiamy się na temacie aktywności fizycznej dzieci, podkreślając istotną rolę rodziców w kształtowaniu właściwych postaw wśród najmłodszych. Warto zachęcać dzieci do odkrywania uroków aktywności fizycznej, co nie tylko przyniesie im radość, ale również przyczyni się do budowania zdrowych nawyków na przyszłość

– komentuje Piotr Zborowski, wiceprezes Banku Pekao S.A.

Od wielu lat Pekao jest sponsorem polskiej koszykówki, a jego zaangażowanie obejmuje nie tylko finansowe wsparcie dla drużyn rywalizujących na najwyższym poziomie, takich jak reprezentacja Polski w koszykówce mężczyzn i kobiet czy uczestnictwo w Basket Lidze, ale także inicjatywy skierowane do młodszych adeptów tej dyscypliny.

Materiał powstał we współpracy 
z Bankiem Pekao S.A.