Uśmiech nas odmienia

Bycie miłym i uprzejmym potrafi zmienić strukturę mózgu. Uśmiechaj się i praktykuj pozytywne nastawienie do innych ludzi, a staniesz się innym człowiekiem – zachęca dr Lara Honos-Webb na podstawie przeprowadzonych badań. Swoją najnowszą książkę „Dar ADHD” dr Honos-Webb skierowała szczególnie do matek dzieci cierpiących na nadpobudliwość psychoruchową, ale nie tylko. Okazuje się, że swoim nastawieniem do otaczającego świata możemy odmienić nie tylko innych, ale przede wszystkim też samych siebie. Narzędzie, poprzez które dokonuje się ta przemiana, jest stosunkowo dobrze znane współczesnej nauce. Jest ono przede wszystkim bardzo pomocne dla bliskich osób zmagających się z ADHD. Amerykańska uczona zaznacza, że przedstawiona metoda wpływania na świadomość poprzez poprawę nastroju jest prosta