Wsparcie dla mediów Strefy Wolnego Słowa jest niezmiernie ważne! Razem ratujmy niezależne media! Wspieram TERAZ » x

CZY PRZESTAŁBYŚ JADAĆ POZA DOMEM, BY STRACIĆ NA WADZE?

Dodano: 16/02/2012 - Numer 134 - 16.02.2012
CZY PRZESTAŁBYŚ JADAĆ POZA DOMEM, BY STRACIĆ NA WADZE? NIE MUSISZ SZTUKA ŚWIADOMEGO JEDZENIA Jadanie posiłków poza domem stało się trwałą cechą naszej kultury. Często jednak taki sposób żywienia i konsumowanie wysokokalorycznego posiłku w dużych ilościach wiąże się z przejedzeniem oraz, niestety, przybieraniem na wadze. Naukowcy dowiedli jednak, że możemy nadal jadać poza domem i… tracić na wadze. Pracę na ten temat opublikowano niedawno w czasopiśmie „Journal of Nutrition Education and Behavior”. Wykazano w niej, że jadając poza domem, jednocześnie możemy tracić na wadze. Badacze z University of Texas w Austin skontrolowali w tym celu 35 zdrowych kobiet w wieku od 40 do 59 lat, które często stołowały się poza domem. Uczestnicy eksperymentu wzięli udział w sześciotygodniowym
     

52%
pozostało do przeczytania: 48%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze