​Niedzielny urlop od stresu

Nie każdy warszawiak może uciec z miasta, czując dające się we znaki zmęczenie, ale każdy może zrelaksować się na Polu Mokotowskim podczas Międzynarodowego Dnia Jogi. W ubiegłym roku na jednodniowy rozbrat ze stresem zdecydowało się 15 tys. mieszkańców stolicy. Powtórka już w najbliższą niedzielę. Międzynarodowy Dzień Jogi 2017 będzie się odbywał pod hasłem „Joga na stres”. Tych, którym wydaje się, że joga to skomplikowane figury oparte na plątaninie rąk i nóg, pragniemy uspokoić – joga to nie tylko trening ciała, to także ćwiczenia oddechowe i rozluźniające, dzięki którym możemy uwolnić się od nagromadzonego stresu i niepotrzebnych nerwów. Podczas rodzinnego pikniku na Polu Mokotowskim organizatorzy zadbają zarówno o nowicjuszy, jak i o osoby już praktykujące jogę. Będzie można