Rozruszać dziecko

Sport to zdrowie – jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej w wakacje? To przecież idealny czas, aby zadbać o aktywność fizyczną. Ruch na świeżym powietrzu wpływa nie tylko na wzmocnienie kondycji i odporności ciała, lecz także na sferę psychiczną najmłodszych. Jak zatem zachęcić dzieci do podjęcia ćwiczeń?

Jednym z elementów zdrowego trybu życia jest aktywność fizyczna. Niestety, coraz więcej dzieci spędza czas przed telewizorem, z paczką chipsów lub wafelkami, wybiera komputer i gry na laptopie zamiast jazdy na rowerze, pływania czy zabaw na świeżym powietrzu.

Jak zatem przekonać dziecko, że ruch to zdrowie, a wakacje to wręcz idealny czas na rozpoczęcie przygody ze sportem? Przede wszystkim należy wybrać taką aktywność, która

     

24%
pozostało do przeczytania: 76%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze