Adaptogeny usprawnią mózg
Adaptogeny to naturalne substancje, które przywracają prawidłową kondycję psychiczną i fizyczną, stymulując także odporność organizmu. Istnieje wiele ziół o właściwościach adaptogennych, z których powinniśmy czerpać, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami współczesnego świata. Dzisiaj w roli głównej ashwagandha, traganek i bacopa.
Intensywny tryb życia jest wyzwaniem dla naszego organizmu. Stres, przetworzona żywność, zła jakość powietrza, problemy ze snem, brak ruchu oraz infekcje to podstawowe czynniki, z którymi mierzymy się każdego dnia.
Ashwagandha obniży Twój stres, regulując poziom kortyzolu
Jest rośliną pochodzącą z Indii oraz Bliskiego Wschodu. Jej farmakologiczna nazwa to witania ospała (łac. Withania
Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów
SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl
Masz już subskrypcję? Zaloguj się
- Możliwość odsłuchiwania artykułów gdziekolwiek jesteś [NOWOŚĆ]
- Dostęp do wszystkich treści bieżących wydań "Gazety Polskiej Codziennie"
- Dostęp do archiwum "Gazety Polskiej Codziennie"
- Dostęp do felietonów on-line
* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl
W tym numerze
-
Wojewódzki sąd administracyjny oddalił skargę Wód Polskich na negatywną decyzję środowiskową Generalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska dotyczącą budowy na Wiśle stopnia wodnego w ...
Śmiertelny układ ludzi KO. Zgony pacjentów, zastraszeni medycy
Zaniedbania, błędy, brak profesjonalizmu na SOR w Warszawskim Szpitalu Południowym doprowadzały do śmierci pacjentów. Miało to miejsce, kiedy szpitalnym oddziałem ratunkowym kierował...Paraliż niemieckich kolei
Awaria cyfrowego systemu radiowego GSM-R, która spowodowała we wtorek wieczorem postój niemieckich pociągów na niemal dwie godziny, wywołała dyskusję w sprawie zabezpieczeń...Minister wycofuje się z SENT dla odzieży i obuwia
Po trzech miesiącach obowiązywania nowych przepisów Ministerstwo Finansów wycofało się z objęcia krajowego obrotu odzieżą i obuwiem systemem SENT. Decyzja zapadła po fali protestów...Najstarsze galerie świata
Jaskinie kojarzą się przede wszystkim z atrakcją turystyczną. Tymczasem schodząc pod ziemię, trafiamy do miejsc, które od wieków pobudzają ludzką wyobraźnię. Naciekowe formacje...Przełamanie Cristiana
Erling Haaland, Leo Messi czy Kylian Mbappé popisują się strzeleckimi umiejętnościami podczas trwającego mundialu. Po pierwszej serii spotkań grupowych w ich cieniu pozostawał Cristiano Ronaldo...


