Wsparcie dla mediów Strefy Wolnego Słowa jest niezmiernie ważne! Razem ratujmy niezależne media! Wspieram TERAZ » x

Adaptogeny usprawnią mózg

Dodano: 07/06/2023 - Numer 3448/49 - 07.06.2023

Adaptogeny to naturalne substancje, które przywracają prawidłową kondycję psychiczną i fizyczną, stymulując także odporność organizmu. Istnieje wiele ziół o właściwościach adaptogennych, z których powinniśmy czerpać, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami współczesnego świata. Dzisiaj w roli głównej ashwagandha, traganek i bacopa.

Intensywny tryb życia jest wyzwaniem dla naszego organizmu. Stres, przetworzona żywność, zła jakość powietrza, problemy ze snem, brak ruchu oraz infekcje to podstawowe czynniki, z którymi mierzymy się każdego dnia. 

Ashwagandha obniży Twój stres, regulując poziom kortyzolu

Jest rośliną pochodzącą z Indii oraz Bliskiego Wschodu. Jej farmakologiczna nazwa to witania ospała (łac. Withania

     

15%
pozostało do przeczytania: 85%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze