Adaptogeny usprawnią mózg
Adaptogeny to naturalne substancje, które przywracają prawidłową kondycję psychiczną i fizyczną, stymulując także odporność organizmu. Istnieje wiele ziół o właściwościach adaptogennych, z których powinniśmy czerpać, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami współczesnego świata. Dzisiaj w roli głównej ashwagandha, traganek i bacopa.
Intensywny tryb życia jest wyzwaniem dla naszego organizmu. Stres, przetworzona żywność, zła jakość powietrza, problemy ze snem, brak ruchu oraz infekcje to podstawowe czynniki, z którymi mierzymy się każdego dnia.
Ashwagandha obniży Twój stres, regulując poziom kortyzolu
Jest rośliną pochodzącą z Indii oraz Bliskiego Wschodu. Jej farmakologiczna nazwa to witania ospała (łac. Withania
Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów
SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl
Masz już subskrypcję? Zaloguj się
- Możliwość odsłuchiwania artykułów gdziekolwiek jesteś [NOWOŚĆ]
- Dostęp do wszystkich treści bieżących wydań "Gazety Polskiej Codziennie"
- Dostęp do archiwum "Gazety Polskiej Codziennie"
- Dostęp do felietonów on-line
* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl
W tym numerze
-
Wbrew stanowisku Rady Dialogu Społecznego, a także wbrew uchwale Sądu Najwyższego resort zdrowia chce nadać szpitalom SPZOZ zdolność restrukturyzacyjną. „Korzyść z tego procesu odniesie...
Ataki nożowników. Tusk jedno, Kierwiński drugie
Seria ataków nożowników w ostatnich dniach sparaliżowała szkolną codzienność w Polsce. W obawie przed kolejnymi aktami terroru część samorządów zdecydowała o odwołaniu piątkowych...Nobel dla ulubienicy Pekinu, Moskwy i Teheranu
Zamiast być hołdem dla obrońców praw człowieka, pokojowy Nobel dla byłej Wysokiej Komisarz Narodów Zjednoczonych ds. Praw Człowieka Navi Pillay okazał się prezentem dla dyktatorów w Chinach,...Kredyt bez wkładu własnego? W największych miastach wybór jest niewielki
Ponad tysiąc mieszkań deweloperskich w Łodzi, ale niespełna 50 w Krakowie – tyle lokali spełnia warunki programu „Mieszkanie bez wkładu własnego”. Choć w październiku wzrosły...Rosja testuje granice NATO. Co naprawdę grozi Polsce?
Sabotaż, drony i tajne operacje – Rosja coraz śmielej testuje granice NATO. Czy Kreml szykuje kolejny krok i czy Zachód zdoła odpowiedzieć? Październikowe „Nowe Państwo” publikuje...Do dziewięciu razy sztuka
Hubert Hurkacz awansował do 1/8 finału turnieju ATP Masters 1000 na twardych kortach w Szanghaju. W niedzielę polski tenisista pokonał Chińczyka Yi Zhou 6:2, 3:6, 6:3....


