Wsparcie dla mediów Strefy Wolnego Słowa jest niezmiernie ważne! Razem ratujmy niezależne media! Wspieram TERAZ » x

Olejek z bergamotki – relaks w cytrusowym aromacie

Dodano: 13/03/2026 - Numer 4142 - 13.03.2026

W aromaterapii uznawany jest za jeden z najskuteczniejszych olejków wspierających redukcję napięcia nerwowego i poprawę nastroju. Otrzymywany ze skórki owoców, ceniony jest przede wszystkim za działanie uspokajające, przeciwlękowe i antybakteryjne – dzisiaj o olejku z bergamotki.

Justyna Pietrzykowska, fitoterapeuta

Bergamotka to owoc cytrusowy uprawiany głównie w południowych Włoszech. Olejek eteryczny pozyskiwany z jej skórki zawiera m.in. linalol, limonen oraz octan linalylu, czyli związki odpowiedzialne zarówno za charakterystyczny zapach, jak i działanie biologiczne.

Jego świeży, lekko gorzki zapach znany jest z herbaty Earl Grey. Wykazuje szczególne właściwości prozdrowotne. Badania kliniczne wskazują

     

33%
pozostało do przeczytania: 67%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze