Pierwsza Wielkanoc bez majonezu

Zbliżają się Święta Wielkanocne, a to, że wcześniej być może trochę pościliśmy, będzie świetną wymówką do tego, aby nadrobić zaległości przy stole. Dzisiaj o tym, jak skomponować świąteczne potrawy, aby nie nabawić się niestrawności oraz zachować pełnię energii na poświąteczne dni. Na pierwszy plan jajka z majonezem czy sałatka warzywna z majonezem. Jajka są doskonałym źródłem wszelkich witamin i minerałów, szczególnie w formie na miękko. Sałatki warzywne to także świetna forma wsparcia naszego układu trawiennego i dostarczenia składników odżywczych. Rozważmy jednak zamianę tradycyjnego majonezu, którego łyżka zawiera ok. 166 kalorii, na jego wersję fit, która składa się z jogurtu naturalnego, szczypty curry, soli i odrobiny oliwy extra virgin. Można się