Naturalne sposoby na migrenę cz. II

Dużo świeżych warzyw, koktajle owocowe i oczywiście zioła. Dziś kontynuujemy temat zdrowych metod walki z migreną. Pomocne mogą być liście maruny (wrotycza złocienia) – świeże lub mrożone można posiekać i jeść z chlebem, ale warto dodać, że efekt leczniczy pojawi się dopiero po 6 miesiącach. By doraźnie uśmierzyć ból, warto pić herbatkę dwuskładnikową: lawenda z walerianą lub lawenda z tarczycą bajkalską. Podajemy trzy receptury stosowane w migrenie oraz nerwicy, bazujące na pierwiosnku i rumianku rzymskim. Pierwsza to odwar z korzenia pierwiosnka lekarskiego: pół łyżki rozdrobnionego korzenia należy zalać szklanką wody, gotować 5 min, a następnie pić po 1 łyżce stołowej co 2–3 godz. Druga to odwar z kwiatów pierwiosnka: 1 łyżkę