Idzie wiosna – czas na powrót energii!

Nie przepadamy za określeniem „detoks”, ale rzeczywiście wiosna, szczególnie jej początki, to bardzo dobry czas, aby oczyścić nasze ciało z tłuszczów i ciężkiego pożywienia, które spożywaliśmy w okresie zimowym. Po co to robimy? Przede wszystkim po to, aby wróciła do nas energia, a przy okazji podbudujemy nasze zdrowie. Jak możemy to zrobić? Metod jest kilka i charakteryzują się różnym stopniem skomplikowania. Jedzmy połowę Pierwsza: zaczynamy mniej jeść – najpierw dwie trzecie normalnej porcji, a po trzech tygodniach jemy połowę. Trudność tej metody polega na tym, że w przypadku braku energii naszym naturalnym odruchem jest spożywanie większej ilości pożywienia, z kawą i słodyczami włącznie. Jest to jednak droga donikąd, szczególnie w zakresie kawy i słodyczy, które tylko chwilowo nas
     

10%
pozostało do przeczytania: 90%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

Kup subskrypcję, aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze

  • fot. Adam Chełstowski/Forum

    Nowy sojusz

    Porozumienie pomiędzy Prawem i Sprawiedliwości a Kukiz’15 staje się rzeczywistością. – Porozumienie już jest podpisane. Nasi liderzy ogłoszą jego treść i mam nadzieję, że te...
    Autor: Adrian Siwek
    Dział: Temat Dnia
  • fot. Jan Przemyłski/Gazeta Polska

    Honory i cześć dla „Młota”

    Kapitan Wojska Polskiego, uznany za najważniejszego dowódcę partyzanckiego na Podlasiu, uczestnik słynnej akcji skutkującej przejęciem niewybuchu niemieckiej rakiety V2, patriota, któremu zawsze na...
    Autor: Jan Przemyłski
    Dział: Polska
  • fot. mat. pras./d

    Przywrócić spójność Sojuszu

    Priorytetem dla Sojuszu powinno być teraz zbudowanie zdolności do obrony i odstraszania. Dla wielu państw członkowskich zagrożenia związane z terroryzmem czy niestabilnością południowego sąsiedztwa...
    Autor: Paweł Kryszczak
    Dział: Świat
  • fot. Łukasz Gągulski/PAP

    Za słowami idą czyny i pieniądze

    Odchudzenie biurokracji dla rolników, ustawa o rodzinnym gospodarstwie rolnym i uwolnienie detalicznego handlu dla mniejszych gospodarstw rolnych – to tylko kilka z wielu propozycji dla rolników w ...
    Autor: Jan Kamieniecki
    Dział: Gospodarka
  • fot. mat. pras./d

    Śródziemie w wersji anime

    Studio New Line Cinema, które stworzyło trylogie „Władca Pierścieni” oraz „Hobbit” w reżyserii Petera Jacksona, teraz we współpracy z Warner Bros. Animation wyprodukuje oryginalne anime osadzone w ...
    Autor: Anna Krajkowska
    Dział: Kultura
  • fot. Wikipedia/d

    Już nikt nie kocha Czerczesowa

    Trzy lata po mistrzostwach świata Rosja gości kolejną wielką imprezę piłkarską. Nikogo to specjalnie nie dziwi, w końcu Gazprom jest jednym z głównych sponsorów UEFA. Takiego entuzjazmu jak podczas...
    Autor: Artur Szczepanik
    Dział: Sport