Wsparcie dla mediów Strefy Wolnego Słowa jest niezmiernie ważne! Razem ratujmy niezależne media! Wspieram TERAZ » x

Idzie wiosna – czas na powrót energii!

Dodano: 28/03/2020 - numer 2594 - 28.03.2020
Nie przepadamy za określeniem „detoks”, ale rzeczywiście wiosna, szczególnie jej początki, to bardzo dobry czas, aby oczyścić nasze ciało z tłuszczów i ciężkiego pożywienia, które spożywaliśmy w okresie zimowym. Po co to robimy? Przede wszystkim po to, aby wróciła do nas energia, a przy okazji podbudujemy nasze zdrowie. Jak możemy to zrobić? Metod jest kilka i charakteryzują się różnym stopniem skomplikowania. Jedzmy połowę Pierwsza: zaczynamy mniej jeść – najpierw dwie trzecie normalnej porcji, a po trzech tygodniach jemy połowę. Trudność tej metody polega na tym, że w przypadku braku energii naszym naturalnym odruchem jest spożywanie większej ilości pożywienia, z kawą i słodyczami włącznie. Jest to jednak droga donikąd, szczególnie w zakresie kawy i słodyczy, które tylko chwilowo nas
     

10%
pozostało do przeczytania: 90%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze