Wyciszają, poprawiają apetyt, a przede wszystkim nastrój. Dzisiaj o rozmarynie, dziurawcu i żeń-szeniu, które stosowane w formie naparów, nalewek, win czy olejków do masażu, wspierają leczenie depresji, która według danych WHO (Międzynarodowej Organizacji Zdrowia) jest jedną z najczęstszych chorób na świecie.
23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją, a zgodnie z danymi WHO Polska jest w czołówce państw, jeśli chodzi o odsetek osób cierpiących na depresję. Do roślin, które wykazują najskuteczniejsze działanie antydepresyjne, zalicza się obecnie: dziurawiec, rozmaryn, żeń-szeń, bakopę, krokusa, griffonię oraz kavę kavę. Często pomocniczo w depresji stosuje się zioła uspokajające, takie jak:
SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl
Masz już subskrypcję? Zaloguj się
* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl
