Zioła kontra depresja
Wyciszają, poprawiają apetyt, a przede wszystkim nastrój. Dzisiaj o rozmarynie, dziurawcu i żeń-szeniu, które stosowane w formie naparów, nalewek, win czy olejków do masażu, wspierają leczenie depresji, która według danych WHO (Międzynarodowej Organizacji Zdrowia) jest jedną z najczęstszych chorób na świecie.
23 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją, a zgodnie z danymi WHO Polska jest w czołówce państw, jeśli chodzi o odsetek osób cierpiących na depresję. Do roślin, które wykazują najskuteczniejsze działanie antydepresyjne, zalicza się obecnie: dziurawiec, rozmaryn, żeń-szeń, bakopę, krokusa, griffonię oraz kavę kavę. Często pomocniczo w depresji stosuje się zioła uspokajające, takie jak:
Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów
SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl
Masz już subskrypcję? Zaloguj się
- Możliwość odsłuchiwania artykułów gdziekolwiek jesteś [NOWOŚĆ]
- Dostęp do wszystkich treści bieżących wydań "Gazety Polskiej Codziennie"
- Dostęp do archiwum "Gazety Polskiej Codziennie"
- Dostęp do felietonów on-line
* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl
W tym numerze
-
Do mediów wyciekły kolejne nagrania ze spotkań Polski 2050. Tym razem Szymon Hołownia wprost twierdzi, że nie wie, czy zdołają utrzymać Ministerstwo Funduszy, ale nawet jeśli je stracą, to nie...
Polscy bohaterowie wyrwani z niepamięci
Noty identyfikacyjne 14 ofiar totalitaryzmów, w tym legendarnego Mieczysława Dziemieszkiewicza, ps. Rój, których szczątki odnalazł IPN, zostały wczoraj przekazane ich rodzinom. „Jestem...Frontex z większymi uprawnieniami poza Europą
Komisja Europejska zamierza znacząco rozszerzyć możliwości działania Frontexu – ustalił portal Euronews. W ramach nowych rozwiązań unijna agencja będzie mogła pomagać rządom państw spoza...Konsumpcja słabnie. Polacy coraz więcej pożyczają na zakupy
Wydatki konsumentów były w ostatnich latach głównym motorem wzrostu polskiego PKB. Teraz jednak pojawiają się sygnały, że ten silnik zaczyna tracić moc. Październik przyniósł najgorsze od...Droga drugiej szansy
„Camino dla opornych” Yanna Samuella to pełna humoru i wzruszeń opowieść o ludziach, którzy na życiowych zakrętach odnajdują nadzieję na zmianę. Film zaskakuje głębią, skłania do spojrzenia...Polska królowa z Barcelony
Ewa Pajor drugą piłkarką świata w plebiscycie „France Football”. Lepsza od niej okazała się tylko Hiszpanka Alexia Putellas. Złotą Piłkę dla najlepszego piłkarza świata w sezonie 2025/...


