Wsparcie dla mediów Strefy Wolnego Słowa jest niezmiernie ważne! Razem ratujmy niezależne media! Wspieram TERAZ » x

Czas na domową czekoladę

Dodano: 27/02/2021 - Numer 2872 - 27.02.2021

Wspomaga pracę mózgu, mięśni i nerwów oraz wpływa na lepsze ukrwienie naczyń i dodaje nam energii. Jednak uzależnia, powoduje przyrost tkanki tłuszczowej, zakwasza organizm, a nawet zwiększa ryzyko depresji i chorób cywilizacyjnych. Dzisiaj o cukrze i jego zdrowych zamiennikach.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wskazuje, że norma dzienna spożycia cukru to 4 łyżki cukru lub 2 łyżki miodu. Tymczasem statystyczny Polak zjada ponad 51 kg cukru rocznie, a dzieci w Polsce jedzą najwięcej cukru w Europie – nawet 19 łyżeczek dziennie! Gorsze statystyki są tylko w Stanach Zjednoczonych, gdzie dzienne spożycie to nawet 34 łyżeczki cukru. Dietetycy w Polsce biją na alarm. Tymczasem cukier i jego

     

17%
pozostało do przeczytania: 83%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze