Rozgrzewające napoje na jesień – cz. I

Herbatka jesienna nie tylko nas rozgrzeje, ale przede wszystkim wzmocni odporność. Jej wieloskładnikowość powoduje, że dostarczy nam wielu substancji antynowotworowych, antybakteryjnych oraz przeciwzapalnych. Dzisiaj o zdrowych i gorących napojach, które możemy przygotować w warunkach domowych.

Czarna herbata świetnie komponuje się z cynamonem, goździkami, skórką mandarynki i plastrami świeżego imbiru, które działają rozgrzewająco, przeciwzapalnie oraz poprawiają trawienie. Warto przy tym wspomnieć, że kłącze świeżego imbiru działa przeciwobrzękowo oraz zmniejsza cellulit. By wzbogacić smak, można dodać plasterki suszonego pigwowca japońskiego lub odrobinę konfitury z niego oraz sok malinowy czy sok z czerwonej porzeczki. Ciekawy efekt