Wzmacniają mięsień sercowy, obniżają nadciśnienie, a także zmniejszają skutki depresji. Ponadto zwiększają funkcje poznawcze mózgu oraz zmniejszają objawy alzheimera i parkinsona. Dzisiaj o ziołach – będą doskonałym prezentem dla naszych dziadków.
Na początku zadbajmy o serce – głównymi bohaterami będą serdecznik i głóg. Serdecznik po pierwsze łagodzi dolegliwości sercowe na podłożu nerwowym, ale także wszelkie lęki i niepokoje. Obniża także łagodne nadciśnienie i arytmię serca. Wskazany jest także w zaburzeniach okresu przekwitania i działa rozkurczowo na jelita. Maksymalne dawkowanie to 3–10 g na dobę, ale profilaktycznie można pić napar z 1 łyżki na 100 ml wrzątku 2–3 razy dziennie. Z kolei głóg
SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl
Masz już subskrypcję? Zaloguj się
* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl
