Czy woda nawadnia – fakty i mity
Wysokie temperatury latem zwiększają ryzyko odwodnienia organizmu. Chociaż najnowsze badania wskazują, że woda nie ma najwyższego potencjału nawadniającego, to pamiętajmy, żeby ją pić. Dzisiaj o rodzajach wody, ich właściwościach oraz skutecznych sposobach nawadniania.
Regularne bóle głowy w gorące dni to pierwszy sygnał świadczący o odwodnieniu. Szczególnie w czasie upałów możemy stracić nawet 10 litrów wody, głównie w wyniku pocenia się, czyli naturalnego procesu chłodzenia organizmu. W okresie lata powinniśmy dbać nie tylko o nawadnianie, lecz także zatrzymanie wody w organizmie, co jest konieczne dla zachodzenia wszystkich niezbędnych procesów chemicznych w ciele. Nie możemy doprowadzić jednak do nienaturalnego
Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów
SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl
Masz już subskrypcję? Zaloguj się
- Możliwość odsłuchiwania artykułów gdziekolwiek jesteś [NOWOŚĆ]
- Dostęp do wszystkich treści bieżących wydań "Gazety Polskiej Codziennie"
- Dostęp do archiwum "Gazety Polskiej Codziennie"
- Dostęp do felietonów on-line
* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl
W tym numerze
-
Wojewódzki sąd administracyjny oddalił skargę Wód Polskich na negatywną decyzję środowiskową Generalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska dotyczącą budowy na Wiśle stopnia wodnego w ...
Śmiertelny układ ludzi KO. Zgony pacjentów, zastraszeni medycy
Zaniedbania, błędy, brak profesjonalizmu na SOR w Warszawskim Szpitalu Południowym doprowadzały do śmierci pacjentów. Miało to miejsce, kiedy szpitalnym oddziałem ratunkowym kierował...Paraliż niemieckich kolei
Awaria cyfrowego systemu radiowego GSM-R, która spowodowała we wtorek wieczorem postój niemieckich pociągów na niemal dwie godziny, wywołała dyskusję w sprawie zabezpieczeń...Minister wycofuje się z SENT dla odzieży i obuwia
Po trzech miesiącach obowiązywania nowych przepisów Ministerstwo Finansów wycofało się z objęcia krajowego obrotu odzieżą i obuwiem systemem SENT. Decyzja zapadła po fali protestów...Najstarsze galerie świata
Jaskinie kojarzą się przede wszystkim z atrakcją turystyczną. Tymczasem schodząc pod ziemię, trafiamy do miejsc, które od wieków pobudzają ludzką wyobraźnię. Naciekowe formacje...Przełamanie Cristiana
Erling Haaland, Leo Messi czy Kylian Mbappé popisują się strzeleckimi umiejętnościami podczas trwającego mundialu. Po pierwszej serii spotkań grupowych w ich cieniu pozostawał Cristiano Ronaldo...


