Kwartalny przewodnik picia dedykowanych ziół

Stosowanie ziół adekwatnych do pory roku pozwala maksymalnie wykorzystać ich właściwości i wesprzeć nasze zdrowie oraz dobre samopoczucie przez cały rok. Zima przynosi krótsze dni i chłód, co może wpływać na spadek energii i nastroju. Jest to czas na regenerację i odpoczynek. Dzisiejszy przewodnik prezentuje zioła, które rekomendujemy pić zależnie od pór roku.  Wiosną warto postawić na zioła, które wspierają detoksykację i witalność. Należą do nich krwawnik, który wspomaga trawienie i oczyszcza krew, brzoza o działaniu moczopędnym i wspierającym detoksykację oraz wzmacniający odporność czystek. Warto sięgnąć po fiołek trójbarwny i karczoch, które działają oczyszczająco oraz poprawiają jakość skóry.  Latem potrzebujemy