Aronia – czarna jagoda poprawiająca wzrok

Jest nie tylko bogata w antyoksydanty chroniące przed chorobami cywilizacyjnymi, lecz także wspomaga zdrowie serca, reguluje poziom cukru we krwi i wzmacnia układ odpornościowy. Wprowadzenie jej do diety w formie soków, koktajli czy deserów to doskonały sposób na wsparcie zdrowia całego organizmu, szczególnie w wieku dojrzałym. Dzisiaj o aronii. Aronia, zwana czarną jagodą, uważana jest za jeden z najbogatszych owoców pod względem zawartości antyoksydantów. Antocyjany, flawonoidy i proantocyjanidyny, które nadają jej intensywny, ciemnofioletowy kolor, mają silne właściwości przeciwutleniające. Pomagają neutralizować wolne rodniki, redukując stany zapalne i tym samym zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych, w tym otyłości i chorób