Wsparcie dla mediów Strefy Wolnego Słowa jest niezmiernie ważne! Razem ratujmy niezależne media! Wspieram TERAZ » x

Melisa poprawi nastrój i jasność umysłu

Dodano: 13/06/2025 - Numer 3956 - 13.06.2025

Roślina ceniona od wieków za swoje właściwości uspokajające, przeciwlękowe i rozluźniające. Jej świeże liście zawierają olejki eteryczne (m.in. cytral, geraniol, citronellal), które korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego oraz łagodzą napięcia mięśni gładkich przewodu pokarmowego. Dzisiaj o prozdrowotnych właściwościach liści melisy.

Substancje aktywne zawarte w melisie wykazują działanie uspokajające, pomagają w redukcji lęku i poprawiają jakość snu, bez wywoływania senności w ciągu dnia. Dzięki właściwościom spazmolitycznym melisa przynosi ulgę w stanach napięcia jelit i żołądka, łagodząc bóle brzucha, wzdęcia i niestrawność. Wspomaga też koncentrację i łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego.

W

     

35%
pozostało do przeczytania: 65%

Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów

SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl

Masz już subskrypcję? Zaloguj się

* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl

W tym numerze