Rozłamu raczej nie będzie
Po weekendzie emocji politycy PiS zaczęli tonować nastroje w sprawie nowego stowarzyszenia Mateusza Morawieckiego. – PiS jako bardzo szeroka formacja polityczna z różnymi nurtami,...
Jarmuż – wzmocni twój układ sercowo-naczyniowy
Dodano: 09/05/2025 - Numer 3931 - 09.05.2025
To prawdziwa bomba witamin i przeciwutleniaczy. Jego wprowadzenie do diety w postaci smoothie, sałatek czy chipsów z piekarnika może znacząco poprawić stan zdrowia i odporność, szczególnie w sezonie infekcyjnym. Dzisiaj o jarmużu.
Jarmuż jest źródłem nie tylko witamin A i C, lecz także błonnika, żelaza, fosforu, magnezu, potasu, wapnia i silnych flawonoidów działających przeciwzapalnie. Badania pokazują, że regularne spożywanie jarmużu obniża poziom cholesterolu LDL, wspomaga funkcjonowanie wątroby oraz może zmniejszać ryzyko chorób serca i nowotworów. Dzięki wysokiej zawartości witaminy K jarmuż wspiera także zdrowie kości i krzepnięcie krwi. Z kolei witaminy z grupy B wspomagają funkcjonowanie układu nerwowego.
Artykuł dostępny tylko dla subskrybentów
SUBSKRYBUJ aby mieć dostęp do wszystkich tekstów gpcodziennie.pl
Masz już subskrypcję? Zaloguj się
- Możliwość odsłuchiwania artykułów gdziekolwiek jesteś [NOWOŚĆ]
- Dostęp do wszystkich treści bieżących wydań "Gazety Polskiej Codziennie"
- Dostęp do archiwum "Gazety Polskiej Codziennie"
- Dostęp do felietonów on-line
* Masz pytania odnośnie subskrypcji? Napisz do nas prenumerata@gpcodziennie.pl
W tym numerze
-
Sędziowie zbojkotowali nielegalne prawybory Żurka do KRS
Wszystko wskazuje na to, że prawybory do KRS, czyli bezprawna hucpa przygotowana przez środowisko Waldemara Żurka, okażą się spektakularnym blamażem. W zdominowanym przez sympatyków obecnej...Zdecydowane zwycięstwo sił prorosyjskich w Bułgarii
Niedzielne wybory parlamentarne w Bułgarii zdecydowanie wygrała Postępowa Bułgaria (PB). Prorosyjskie ugrupowanie byłego prezydenta Rumena Radewa będzie dysponować samodzielną większością w...Już połowa Polaków bierze dodatkową pracę
Dorabianie przestaje być dodatkiem, a staje się koniecznością. Coraz więcej Polaków szuka dodatkowych źródeł dochodu – nie tylko po to, by poprawić komfort życia, ale często dlatego,...Tame Impala, czyli szaleństwo światła w Gliwicach
To były pierwsze dwa solowe koncerty Tame Impala w Polsce. 18 i 19 kwietnia Kevin Parker z ekipą zamienili PreZero Arenę w Gliwicach w kapitalny klub i ...Z pomocą Rafy Nadala
Prestiżowy turniej WTA 1000 w Madrycie już się rozpoczął, ale Iga Świątek na kort najszybciej wyjdzie dopiero w czwartek. Jej rywalką w drugiej rundzie będzie reprezentantka Australii...
