Omijaj toksyczne dodatki do żywności
Chronią żywność przed rozwojem bakterii, grzybów i wirusów, ale jednocześnie mogą być bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Najwięcej jest ich w mięsie i przetworach mięsnych. Nie bez...
Justyna Pietrzykowska
-
Kolorowa trucizna – zakazana na świecie, dopuszczona w Europie
Przyczyniają się do rozwoju chorób cywilizacyjnych, powodują dekoncentrację u dzieci, nie powinny być spożywane przez kobiety w ciąży i mogą być nawet rakotwórcze. Dziś o ...Słodka trucizna
Poprawia aromat, konsystencję, barwę oraz smak potraw, jednak stosowany w nadmiarze jest bardzo szkodliwy dla zdrowia. Dzisiaj o negatywnym oddziaływaniu syropu glukozowo-fruktozowego na...Świętujemy dzień owsianych babeczek
Owsiane babeczki są nie tylko źródłem błonnika i cennych minerałów, lecz mogą być także doskonałym pomysłem na zdrowe śniadanie. Dzisiaj o prozdrowotnych właściwościach owsa oraz przepisy...Święta pod jemiołą
Jemioła, choć to półpasożyt, podnosi odporność, wycisza i obniża ciśnienie. Dzisiaj o prozdrowotnych właściwościach jemioły, stosowanej przy leczeniu nowotworów. Ten półpasożytniczy...Rokitnik – polski superfood na późną jesień
Ma dziesięciokrotnie większą zawartość witaminy C niż cytryna. Dodatkowo poprawia odporność, krążenie, obniża cholesterol, wspomaga trawienie, a także przyspiesza gojenie ran. Z walorów tej...Tarnina dobra po przymrozkach
Jej owoce działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwbiegunkowo. Ponadto to pełen witamin i minerałów doskonały surowiec na domowe przetwory. Dzisiaj jesteśmy po pierwszych...Jarzębina jadalna, ale tylko po przymrozkach
Działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Jest bogactwem witamin i minerałów. Ma szerokie spektrum prozdrowotnych właściwości i zastosowań w kuchni polskiej. Dzisiaj o ...Pigwa czy pigwowiec – oto jest pytanie
Jedne rosną na drzewach, a drugie na krzewach. Dzisiaj odpowiemy na pytania, jak odróżnić pigwę od pigwowca oraz jakie są właściwości lecznicze tych roślin występujących coraz częściej w ...Dynia i jej pestki złagodzą stres
Dynia jest warzywem królującym na jesiennych stołach, ale nie możemy zapominać o jej pestkach, które mają nie tylko ogromną ilość minerałów, lecz także wiele właściwości prozdrowotnych, w ...Żurawina opiekuje się pęcherzem moczowym
Jest naturalnym źródłem witamin i minerałów. Jednak szczególną rolę odgrywają antocyjany – badania naukowe potwierdzają ich leczniczy wpływ na pęcherz moczowy. Dzisiaj o żurawinie, która w...Czego nie wiemy o płynie Lugola
Płyn Lugola uratował tarczyce milionów Polaków przed radioaktywną chmurą po awarii reaktora atomowego w Czarnobylu w 1986 r. Od tego czasu zyskał on także szersze zastosowanie w ...Antynowotworowy orkisz
Jego właściwości prozdrowotne wykorzystywała na szeroką skalę św. Hildegarda, ale współczesne badania potwierdzają, że orkisz działa wzmacniająco, regenerująco, a przede wszystkim doskonale...Ziołowa apteczka dla ucznia i studenta
Pomagają radzić sobie ze stresem i niepokojem. Wzmacniają koncentrację i szybkie zapamiętywanie. Dzisiaj o ziołach i produktach oferowanych przez naturę, doskonałych w czasie...Naturalne substytuty cukru
Są niskoglikemicznym dobrem, działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Dodatkowo to skarbnica witamin i związków mineralnych, które regenerują i wzmacniają nasz organizm. Dzisiaj...Cukinia – samo zdrowie
Wspiera odchudzanie, odkwasza organizm, dba o wzrok i poprawia stan skóry. Dodatkowo działa antystresowo i jest warzywem, w którym nie odkładają się żadne metale ciężkie. Dzisiaj...Naturalne izotoniki na letnie upały
Wysoka temperatura latem niesie ryzyko odwodnienia. Pijmy naturalne napoje izotoniczne, które gwarantują odpowiednie nawodnienie naszych komórek, a przy okazji wzmacniają naszą odporność....Apteczka na lato stworzona przez naturę
Zraniłeś się podczas letniej wędrówki? Chcesz skutecznie walczyć z komarami i złagodzić ból po użądleniu? Dzisiaj przedstawimy zestaw naturalnych sposobów na udane wakacje. Liść babki na...Koktajle na utratę zbędnych kilogramów
Pyszne, orzeźwiające, a przede wszystkim zdrowe, bo pobudzają trawienie, działają przeciwzapalnie, antybakteryjnie i antywirusowo. Dzisiaj praktyczne przepisy na bezalkoholowe napoje, które...Rośliny miododajne – cz. I
Wszyscy wiemy, jak wiele właściwości prozdrowotnych mają miody. Okazuje się, że nie tylko popularne kwiaty lipy i rzepaku są głównym źródłem miodu. Dzisiaj pierwsza część o roślinach...Pages