Naturalne substytuty cukru
Są niskoglikemicznym dobrem, działają przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Dodatkowo to skarbnica witamin i związków mineralnych, które regenerują i wzmacniają nasz organizm. Dzisiaj...
Justyna Pietrzykowska
-
Cukinia – samo zdrowie
Wspiera odchudzanie, odkwasza organizm, dba o wzrok i poprawia stan skóry. Dodatkowo działa antystresowo i jest warzywem, w którym nie odkładają się żadne metale ciężkie. Dzisiaj...Naturalne izotoniki na letnie upały
Wysoka temperatura latem niesie ryzyko odwodnienia. Pijmy naturalne napoje izotoniczne, które gwarantują odpowiednie nawodnienie naszych komórek, a przy okazji wzmacniają naszą odporność....Apteczka na lato stworzona przez naturę
Zraniłeś się podczas letniej wędrówki? Chcesz skutecznie walczyć z komarami i złagodzić ból po użądleniu? Dzisiaj przedstawimy zestaw naturalnych sposobów na udane wakacje. Liść babki na...Koktajle na utratę zbędnych kilogramów
Pyszne, orzeźwiające, a przede wszystkim zdrowe, bo pobudzają trawienie, działają przeciwzapalnie, antybakteryjnie i antywirusowo. Dzisiaj praktyczne przepisy na bezalkoholowe napoje, które...Rośliny miododajne – cz. I
Wszyscy wiemy, jak wiele właściwości prozdrowotnych mają miody. Okazuje się, że nie tylko popularne kwiaty lipy i rzepaku są głównym źródłem miodu. Dzisiaj pierwsza część o roślinach...Spacery wśród kwitnącego bzu czarnego
Wzmacnia odporność, doskonale radzi sobie w przeziębieniach oraz jest atrakcyjnym dodatkiem kulinarnym. Dzisiaj o szerokim zastosowaniu bzu czarnego, który warto zerwać podczas czerwcowego...Wiejska oranżada wraca na salony
Oczyszcza organizm, reguluje florę bakteryjną jelit oraz wzmacnia układ sercowo-naczyniowy. Dzisiaj o prozdrowotnych właściwościach kwasu chlebowego, który po wielu latach zapomnienia znowu...Olej kokosowy – naturalny krem do opalania
Dodaje energii, wspomaga odchudzanie, opóźnia procesy starzenia i jest niezbędny przy problemach skórnych. Dzisiaj o prozdrowotnych właściwościach oleju kokosowego, który także zapewni...Majowa sałatka prosto z łąki
Działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo, oczyszczają z toksyn, poprawiają trawienie oraz dostarczają wielu witamin i minerałów. Dzisiaj o nietypowych sałatkach, do których...Mniszek lekarski – wspaniały chwast
Doskonale wspomaga wątrobę w oczyszczaniu organizmu z toksyn, poprawia trawienie, a także ma właściwości antyalergiczne i antynowotworowe. Dzisiaj o szerokim zastosowaniu...Wiosna – wyzwalamy energię na cały rok
Męczą cię wiosenne infekcje? Brakuje ci energii po przebudzeniu? Twoja skóra jest szara i nabrzmiała? Zostało ci parę zbędnych kilogramów po zimie? Dzisiaj podpowiemy, jak w pięciu krokach...Naturalne sposoby na alergię
Hamują produkcję histaminy, która głównie odpowiada za reakcje alergiczne. Przy okazji działają oczyszczająco, przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Dzisiaj o ziołach i naturalnych...Wiosenne eliksiry młodości
Oczyszczają z toksyn, poprawiają pracę naszego układu pokarmowego, a przede wszystkim dostarczają witamin i minerałów. W konsekwencji usuwają zmęczenie, odchudzają oraz odmładzają...Pasta curry nie tylko na wiosnę
Udowodniono, że jedzenie curry trzy razy w tygodniu nie tylko zmniejsza ryzyko chorób cywilizacyjnych, lecz także generalnie poprawia nasz stan zdrowia, począwszy od poprawy nastroju, łagodzenia...Ziołowy prezent dla kobiet
Nie tylko poprawią wygląd zewnętrzny, lecz także wzmocnią odporność i przywrócą spokój. Proponujemy dzisiaj zioła dedykowane szczególnie kobietom. Kolendra na piękną cerę Kolendra z ...Regeneracja po zimie cz. I – Lśniące włosy
Nasze włosy są szczególnie narażone na uszkodzenia zimą. Zmienne warunki atmosferyczne i konieczność noszenia okrycia głowy powodują ich łamliwość czy przetłuszczanie, a często też...Skuteczne sposoby na zapalenie pęcherza moczowego
Działają przeciwzapalnie, oczyszczają z bakterii, wirusów i grzybów oraz wzmacniają organizm, dostarczając wiele witamin i minerałów. Dzisiaj o trzech ziołach: żurawinie, perzu i...Zupy piękności
Obniżają zły cholesterol, poprawiają koncentrację i kondycję naszej skóry, włosów i paznokci z uwagi na bogactwo witamin i minerałów. A co najciekawsze, sprzyjają smukłej...Ogrzewamy zimne ręce i stopy
Ciągle ci zimno w ręce i stopy? Dzisiaj w szukaniu drogi do wewnętrznego ciepła połączymy ziołowe kuracje z relaksacyjnymi zabiegami, których regularne stosowanie spowoduje,...Pages