Lody z batatów i naturalne izotoniki
Kolorowa dieta oparta na rodzimych darach natury, wcześniejsze wstawanie, kąpiele słoneczne oraz ochładzające zioła to przykłady zmian, które możemy wprowadzić, aby nie tylko dostosować się do ...
Justyna Pietrzykowska
-
Czereśnia wzmocni tarczycę
Regulują pracę tarczycy, zmniejszają stany zapalne oraz wpływają na wagę. Dzisiaj o owocach, których regularne spożywanie jest zalecane przy chorobach tarczycy. Schorzenia tarczycy mają...Truskawka – owoc dla seniora
Zawiera więcej witaminy C niż pomarańcze, obniża poziom cholesterolu i ciśnienia tętniczego, jest doskonała dla problematycznej cery, a przede wszystkim regeneruje wzrok i zęby –...Śniadanie z domowego zielnika
Pobudza trawienie, wzmacnia odporność, obniża poziom cukru i cholesterolu, a nawet chroni przed nowotworami. Dzisiaj o zdrowym i smacznym śniadaniu, które krótkoterminowo da...Czas na domowy zielnik cz. III
Są naturalnymi antybiotykami, które możemy stosować w formie herbatek, inhalacji, kąpieli oraz maści. Dzisiaj w kolejnej części domowego zielnika popularne przyprawy: majeranek i ...Czas na domowy zielnik cz. II
Działają regenerująco, przeciwzapalnie i przeciwbólowo oraz poprawiają trawienie i jakość skóry. Dodatkowo regulują układ trawienny oraz leczą rany, a przede wszystkim są świetnymi...Czas na domowy zielnik cz. I
Działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwbólowo. Dodatkowo regulują układ trawienny oraz leczą rany, a przede wszystkim są świetnymi przyprawami stosowanymi w kuchni –...W maju zbieramy liście ziół
Zatrzymają krwawienia i przyspieszą gojenie ran, oczyszczą z toksyn i poprawią trawienie, zmniejszą obrzęki i zadziałają przeciwzapalnie. Dzisiaj o niezwykłych właściwościach...Moksoterapia pobudzi nasz mózg
Dzisiaj o moksoterapii – chińskiej metodzie przywracania zdrowia i wydłużania życia. Moksoterapia to nagrzewanie punktów na skórze żarzącą się ziołową rolką – tzw. moksą. Surowcem...Zioła w czasie ciąży
Regulują trawienie, działają przeciwzapalnie i dostarczają witamin. Mogą jednak wywołać skurcze macicy i poronienie. Dzisiaj o bezpieczeństwie stosowania ziół w ciąży. Zioła...Rozpoczynamy sezon na pokrzywę
Pokrzywa zawiera witaminę C w ilości 10 razy większej niż cytryna, witaminy z grupy B, oraz witaminę K i prowitaminy A. Jest bogactwem karotenów, chlorofilu, a także...Czas na wiosenny detoks
Wzmocnimy odporność, poprawimy trawienie, obniżymy poziom cholesterolu, a przy okazji zrzucimy zbędne kilogramy. Czas na wiosenne porządki w naszym organizmie. Proponujemy detoks na trzy...Wielkanoc na słodko i słono
Uwielbiamy smak słodki, ponieważ kojarzy nam się ze szczęściem. Słony za to jest konkretny i naturalny. Dzisiaj o słodkich i słonych wielkanocnych przekąskach i potrawach. I ...Kobiece zioła na Dzień Kobiet
Zadbają o cerę, włosy, sylwetkę oraz dobrostan fizyczny i umysłowy. Dzisiaj o ziołach przeznaczonych dla kobiet. Stosowanie tego zioła ma wielowiekową tradycję. Już w ...Czas na domową czekoladę
Wspomaga pracę mózgu, mięśni i nerwów oraz wpływa na lepsze ukrwienie naczyń i dodaje nam energii. Jednak uzależnia, powoduje przyrost tkanki tłuszczowej, zakwasza organizm, a nawet...Zioła kontra depresja
Wyciszają, poprawiają apetyt, a przede wszystkim nastrój. Dzisiaj o rozmarynie, dziurawcu i żeń-szeniu, które stosowane w formie naparów, nalewek, win czy olejków do masażu,...Bańki – naturalna szczepionka
Stosowane od wieków w medycynie ludowej działały wzmacniająco, przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Dzisiaj przypominamy o metodzie stawiania baniek, która w ostatnich latach przeżywa...Medycyna św. Hildegardy w staraniach o zajście w ciążę
W diagnozowaniu chorób uwzględniała nie tylko kondycję fizyczną organizmu, lecz także wymiar duchowy i psychiczny, nie zapominając o aspekcie życia w zgodzie z naturą. Święta...Wykorzystajmy czas zimy na regenerację włosów
Zdrowe włosy powinny być lśniące i grube. Jeżeli Twoje włosy odbiegają od tej normy, wypadają i przedwcześnie siwieją, podpowiadamy, jaka żywność, i zioła powinny odwrócić te...Naturalne remedium na zapalenie zatok
Działają przeciwzapalnie, dezynfekująco i zapobiegają rozwojowi bakterii. Dzisiaj o macierzance, kwiecie czarnego bzu i innych naturalnych sposobach pomagających w leczeniu zatok...Pages