Truskawka – owoc dla seniora
Zawiera więcej witaminy C niż pomarańcze, obniża poziom cholesterolu i ciśnienia tętniczego, jest doskonała dla problematycznej cery, a przede wszystkim regeneruje wzrok i zęby –...
Justyna Pietrzykowska
-
Śniadanie z domowego zielnika
Pobudza trawienie, wzmacnia odporność, obniża poziom cukru i cholesterolu, a nawet chroni przed nowotworami. Dzisiaj o zdrowym i smacznym śniadaniu, które krótkoterminowo da...Czas na domowy zielnik cz. III
Są naturalnymi antybiotykami, które możemy stosować w formie herbatek, inhalacji, kąpieli oraz maści. Dzisiaj w kolejnej części domowego zielnika popularne przyprawy: majeranek i ...Czas na domowy zielnik cz. II
Działają regenerująco, przeciwzapalnie i przeciwbólowo oraz poprawiają trawienie i jakość skóry. Dodatkowo regulują układ trawienny oraz leczą rany, a przede wszystkim są świetnymi...Czas na domowy zielnik cz. I
Działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwbólowo. Dodatkowo regulują układ trawienny oraz leczą rany, a przede wszystkim są świetnymi przyprawami stosowanymi w kuchni –...W maju zbieramy liście ziół
Zatrzymają krwawienia i przyspieszą gojenie ran, oczyszczą z toksyn i poprawią trawienie, zmniejszą obrzęki i zadziałają przeciwzapalnie. Dzisiaj o niezwykłych właściwościach...Moksoterapia pobudzi nasz mózg
Dzisiaj o moksoterapii – chińskiej metodzie przywracania zdrowia i wydłużania życia. Moksoterapia to nagrzewanie punktów na skórze żarzącą się ziołową rolką – tzw. moksą. Surowcem...Zioła w czasie ciąży
Regulują trawienie, działają przeciwzapalnie i dostarczają witamin. Mogą jednak wywołać skurcze macicy i poronienie. Dzisiaj o bezpieczeństwie stosowania ziół w ciąży. Zioła...Rozpoczynamy sezon na pokrzywę
Pokrzywa zawiera witaminę C w ilości 10 razy większej niż cytryna, witaminy z grupy B, oraz witaminę K i prowitaminy A. Jest bogactwem karotenów, chlorofilu, a także...Czas na wiosenny detoks
Wzmocnimy odporność, poprawimy trawienie, obniżymy poziom cholesterolu, a przy okazji zrzucimy zbędne kilogramy. Czas na wiosenne porządki w naszym organizmie. Proponujemy detoks na trzy...Wielkanoc na słodko i słono
Uwielbiamy smak słodki, ponieważ kojarzy nam się ze szczęściem. Słony za to jest konkretny i naturalny. Dzisiaj o słodkich i słonych wielkanocnych przekąskach i potrawach. I ...Kobiece zioła na Dzień Kobiet
Zadbają o cerę, włosy, sylwetkę oraz dobrostan fizyczny i umysłowy. Dzisiaj o ziołach przeznaczonych dla kobiet. Stosowanie tego zioła ma wielowiekową tradycję. Już w ...Czas na domową czekoladę
Wspomaga pracę mózgu, mięśni i nerwów oraz wpływa na lepsze ukrwienie naczyń i dodaje nam energii. Jednak uzależnia, powoduje przyrost tkanki tłuszczowej, zakwasza organizm, a nawet...Zioła kontra depresja
Wyciszają, poprawiają apetyt, a przede wszystkim nastrój. Dzisiaj o rozmarynie, dziurawcu i żeń-szeniu, które stosowane w formie naparów, nalewek, win czy olejków do masażu,...Bańki – naturalna szczepionka
Stosowane od wieków w medycynie ludowej działały wzmacniająco, przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Dzisiaj przypominamy o metodzie stawiania baniek, która w ostatnich latach przeżywa...Medycyna św. Hildegardy w staraniach o zajście w ciążę
W diagnozowaniu chorób uwzględniała nie tylko kondycję fizyczną organizmu, lecz także wymiar duchowy i psychiczny, nie zapominając o aspekcie życia w zgodzie z naturą. Święta...Wykorzystajmy czas zimy na regenerację włosów
Zdrowe włosy powinny być lśniące i grube. Jeżeli Twoje włosy odbiegają od tej normy, wypadają i przedwcześnie siwieją, podpowiadamy, jaka żywność, i zioła powinny odwrócić te...Naturalne remedium na zapalenie zatok
Działają przeciwzapalnie, dezynfekująco i zapobiegają rozwojowi bakterii. Dzisiaj o macierzance, kwiecie czarnego bzu i innych naturalnych sposobach pomagających w leczeniu zatok...Hu, hu, ha, nie taka zima zimna i zła
Długo gotowane zupy, zabiegi ogrzewające stopy, olejowanie ciała i włosów, a także spożywanie pokarmów ogrzewających to tylko kilka sposobów na przetrwanie aktualnej pory roku. Dzisiaj...Koper włoski cię odmłodzi
Uważany jest za warzywo odmładzające, które nie tylko dba o naszą zgrabną sylwetkę, poprawiając trawienie, lecz także dostarcza dużo witamin i minerałów. Dzisiaj o koprze włoskim,...Pages