Pięć filarów medycyny św. Hildegardy
W diagnozowaniu chorób uwzględniała wymiar duchowy i psychiczny, biorąc pod uwagę aspekt ekologiczny. Hildegarda to pierwsza średniowieczna przedstawicielka tradycyjnej medycyny zachodniej...
Justyna Pietrzykowska
-
Bose wakacje
Wzmacnia odporność, pomaga pozbyć się wielu chorób, relaksuje, a nawet odmładza. Dzisiaj piszemy o prozdrowotnych efektach chodzenia boso i naturalnego masażu stóp. A to, że...Lipiec lipą pachnący
Tradycyjnie stosowana jest jako środek napotny, przeciwgorączkowy, ale także ma szerokie zastosowanie w kosmetyce. Dzisiaj o właściwościach lipy w formie herbatki, węgla, miodu, a także ziołowej...Lato w zgodzie z naturą
Lato w pełni. Co tak naprawdę wiemy o tej porze roku w kontekście potrzeb naszego organizmu? Dlaczego lody nas nie schładzają, za to ciepły prysznic – tak? To okres, w którym mamy...Truskawka zregeneruje Ci wzrok
Sezon truskawkowy w pełni, zatem zachęcamy do zajadania się tymi owocami nie tylko ze względu na ich zapach, soczysty smak, lecz przede wszystkim z powodu ich prozdrowotnych właściwości. Truskawka...Po stokroć mniszek lekarski
Przynosi ulgę niewydolnej wątrobie, leczy wysypki skórne i liszaje, a także poprawia trawienie i wspiera układ odpornościowy. Przyczynia się do niszczenia komórek nowotworowych....Kwiaty jadalne
W polskiej tradycji kwiatami jadalnymi są popularne brokuły i kalafiory. Wiemy też, że niektóre ozdobne kwiaty są również jadalne, a w połączeniu z warzywami stają się...#NaturaUzdrawia
Działają wyciszająco, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie. Dzisiaj z okazji Dnia Dziecka o najpopularniejszych ziołach stosowanych u dzieci. Na pierwszy plan rumianek, który możemy...Ziołowe śniadanie
Pobudzają trawienie, wzmacniają odporność, a nawet obniżają cholesterol. Dzisiaj o ziołowym chlebie, maśle i twarożku doskonałych na śniadanie! Śniadanie to nasz najważniejszy...Świętuj 100. wydanie „Niecodziennej” zdrowymi koktajlami
Pyszne, orzeźwiające, a przede wszystkim zdrowe! Dzisiaj praktyczne przepisy na bezalkoholowe napoje z pietruszką, kwiatami mniszka i czarnego bzu, które działają przeciwzapalnie, antybakteryjnie i...Zioła w kosmetyczce
Są przebogate w substancje przeciwzapalne i antybakteryjne, dzięki czemu przyspieszają proces gojenia skóry. Świetnie nawilżają i odżywiają z uwagi na zawartość witamin, enzymów i...Świetlik łąkowy – zioło dla alergików
Wiosna to pora roku, kiedy następuje intensywna transformacja przyrody ze stanu zimowej wegetacji do intensywnego wzrostu. Większości z nas obserwacja tej przemiany przynosi radość i nową energię....Wiosenna kuchnia z pokrzywą
Oczyszcza krew z trujących złogów np. cholesterolu, usprawnia pracę nerek, likwidując obrzęki, a przede wszystkim regeneruje organizm, dostarczając kompleks witamin i soli mineralnych...Wiosenne sałatki cz. II – krwawnik i fiołek
Działają przeciwzapalnie, zawierają mnóstwo cennych olejków lotnych i minerałów, a przede wszystkim oczyszczają z toksyn i poprawiają trawienie. Dzisiaj o kulinarnych...Wiosenne sałatki cz. I – mniszek
Leczy wątrobę i stany zapalne woreczka żółciowego, pomaga w zatruciach pokarmowych, niestrawności oraz zaparciach. Ponadto łagodzi bóle reumatyczne i poprawia jakość skóry. Uczeni...Idzie wiosna – czas na powrót energii!
Nie przepadamy za określeniem „detoks”, ale rzeczywiście wiosna, szczególnie jej początki, to bardzo dobry czas, aby oczyścić nasze ciało z tłuszczów i ciężkiego pożywienia, które spożywaliśmy w...Zbuduj odporność w 10 krokach
Zbilansowane odżywianie, ruch, sen i picie ziół to podstawowe elementy naszego dekalogu, którego przestrzeganie pomaga przygotować nasz organizm do walki z wirusami i infekcjami. W...Jak zregenerować włosy po zimie
Zima to szczególnie niekorzystny czas dla włosów, które są narażone na zmienne warunki atmosferyczne, takie jak wiatr, deszcz, mróz, które powodują ich nadmierne przesuszanie czy fizyczne niszczenie...Kiedy stosowanie ziół może być niebezpieczne
Czy możemy stosować zioła w dowolnych ilościach? Czy mięta pieprzowa to to samo, co mięta polna? Czy sami możemy zbierać zioła? Dziś o bezpieczeństwie stosowania ziół.Często słyszymy, że zioła jak...Pięć filarów Sebastiana Kneippa
Holistyczna filozofia życia bawarskiego proboszcza i naturopaty Sebastiana Kneippa z XIX w. oparta na pięciu filarach: oddziaływaniu wody, uzdrawiającej mocy roślin, umiarkowanym ruchu,...Pages