Medycyna chińska na zimne ręce i stopy
Ciągle ci zimno w ręce i stopy? Dzisiaj podpowiemy, jakie pokarmy włączyć do naszej diety, a jakie wykluczyć, oraz jakimi ziołami należy się wspomóc, aby ten problem istotnie...
Justyna Pietrzykowska
-
Za tydzień Blue Monday
Ziołowe sposoby na depresję Justyna Pietrzykowska, fitoterapeuta, dietetyk tradycyjnej medycyny chińskiej Wielkimi krokami zbliża się najbardziej depresyjny dzień w roku, ale my mamy na niego...Zimą zadbaj o nerki
Justyna Pietrzykowska, fitoterapeuta, dietetyk tradycyjnej medycyny chińskiej Rozgrzewają, wzmacniają i dodają energii naszym nerkom. Dzisiaj o potrawach, ziołach i innych sposobach,...Nowy rok pod hasłem zimowych napojów i herbat!
Warto wiedzieć, że herbatka zimowa nie tylko jest pyszna i nas rozgrzeje, lecz także dostarczy nam mnóstwo substancji antynowotworowych, antybakteryjnych oraz przeciwzapalnych. Dzisiaj o ...Piernikowe święta
Justyna Pietrzykowska, fitoterapeuta, dietetyk tradycyjnej medycyny chińskiej Klasyczne przepisy wskazują, że należy je zrobić kilka tygodni wcześniej. Natomiast my przedstawiamy trzy współczesne...„Niecodzienna” ubrana w świąteczny zapach
PRASA \ Tak pachną święta – to tytuł jutrzejszego wydania magazynu „Niecodzienna Gazeta Polska”. A w nim o nieznanych właściwościach znanych przypraw... Cynamonu używamy przede wszystkim ze względu...Naturalne sposoby na nadciśnienie (cz. II)
Aronia skutecznie obniża ciśnienie krwi. Można zrobić 4-dniowy eksperyment i zjadać po 24 dag owoców dziennie. Już po tak krótkim czasie będzie można zaobserwować pozytywne skutki kuracji....Naturalne sposoby na nadciśnienie (cz. I)
Doskonale wspierają terapię farmakologiczną, ponieważ rozszerzają naczynia krwionośne oraz je wzmacniają, zwiększając światło tętnic. Dzisiaj o właściwościach ziela jemioły, kwiatostanu i ...Naturalne sposoby na chorą tarczycę
Wspomagają produkcję hormonów, pobudzają do pracy, dostarczają jod i przyspieszają przemianę materii. Dzisiaj o właściwościach wodorostów, melisy, morszczynu, rdestu ptasiego i innych...Naturalne wsparcie w walce z otyłością
Poprawiają trawienie, spalanie tkanki tłuszczowej oraz spalanie cukru we krwi, zmniejszają apetyt, a także odwracają negatywne procesy, jak nadmierne gromadzenie się wody czy zaparcia. Dzisiaj o...Ziołowe wsparcie leczenia serca
Wzmacniają siłę skurczu mięśnia sercowego, rozszerzają naczynia wieńcowe, obniżają ciśnienie krwi i ogólnie wzmacniają serce. Dzisiaj o głogu, serdeczniku, jemiole i innych ziołach pomocnych w...Jesienią dbajmy o płuca i jelito grube
Dla jednych zmiany w przyrodzie i jej kolorystyce sprawiają, że to jest najpiękniejsza pora roku. Inni kojarzą ją z depresją, przeziębieniami i jesiennym słotami. My dzisiaj podpowiemy, jak się żywić...Orzechy włoskie i owsianka w nowym roku szkolnym
Lecytyna to substancja, która jest naturalnie produkowana przez nasz organizm w wątrobie. Możemy ją także uznać za składnik odżywczy, który znajdziemy w nasionach soi i rzepaku,...Ból głowy według tradycyjnej medycyny chińskiej
Ból głowy jest zjawiskiem powszechnym, o czym świadczy liczba spożywanych przez Polaków tabletek przeciwbólowych bez recepty – jesteśmy w czołówce Europy. Tradycyjna medycyna chińska,...Przyprawy kuchenne także uzdrawiają
Dzisiaj odkrywamy właściwości lecznicze znanych przypraw kuchennych: liścia laurowego i lubczyka, które poprawiają trawienie, działają przeciwzapalnie oraz wzmacniają w przypadku osłabienia. Liść...Borówka wspiera ochronę przed nowotworami
Polska jest uznawana za trzeciego największego producenta borówki amerykańskiej na świecie, zaraz po USA i Kanadzie. Ale amerykańska odmiana tych zdrowych owoców jest zaledwie jedną z ...Bordowa królowa polskich sadów
Im ciemniejsze, tym zdrowsze. Chronią przed chorobami układu krążenia, nowotworami, pobudzają trawienie, działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo – dzisiaj o wiśniach. Wiśnia jest bardzo...Skrzyp dla mocnych włosów, paznokci i pięknej skóry
Poprawi jakość naszych włosów, pomoże w gojeniu ran, a nawet przyspieszy zrastanie złamanych kości. Dzisiaj skrzyp w roli głównej oraz wskazówki, jak go stosować. Skrzyp polny...Morela spowalnia procesy starzenia!
Świeża, suszona, w formie dżemu czy soku. Nawet jej pestki powodują regenerację organizmu. Morela jest już dostępna u polskich sadowników – korzystajmy z jej dobroci! Morela regeneruje nasz...Bliskie spotkania z medycyną chińską (cz. I)
Wywiad w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) jest nie tylko wstępnym, ale też kluczowym elementem dla postawienia diagnozy i opracowania strategii leczenia. Obejmuje on słuchanie pacjenta,...Pages