Hu, hu, ha, nie taka zima zimna i zła
Długo gotowane zupy, zabiegi ogrzewające stopy, olejowanie ciała i włosów, a także spożywanie pokarmów ogrzewających to tylko kilka sposobów na przetrwanie aktualnej pory roku. Dzisiaj...
Justyna Pietrzykowska
-
Koper włoski cię odmłodzi
Uważany jest za warzywo odmładzające, które nie tylko dba o naszą zgrabną sylwetkę, poprawiając trawienie, lecz także dostarcza dużo witamin i minerałów. Dzisiaj o koprze włoskim,...Ziołowy kalendarz na 2021 rok
Zioła są wiernymi towarzyszami człowieka przez cały rok. Dzisiaj polecamy 12 ziół na każdy miesiąc roku, stosując znaną w medycynie naturalnej maksymę: obserwuj przyrodę i stosuj zioła...Herbatki łagodzące skutki zjedzenia 12 potraw
Działają rozkurczowo na mięśnie gładkie jelit, pobudzają wydzielanie soku żołądkowego, przyspieszając przemianę materii, oraz chronią i regenerują przeciążoną wątrobę. Dzisiaj zioła i ...Święta ziołami pachnące
Smakują i pachną wyśmienicie, wzmacniają ciało i duszę z uwagi na prozdrowotne właściwości, a także wzmacniają... więzy rodzinne. Dzisiaj o tradycyjnych potrawach...Orzechy – symbol szczęścia i mądrości
Wzmacniają układ nerwowy, zapobiegając depresji, wzmacniają serce, działają przeciwbólowo, a nawet zmniejszają ryzyko zachorowania na niektóre nowotwory. Mają zastosowanie nie tylko w ...Ziołowe wino także dla konesera
Wzmacniają odporność, poprawiają trawienie, działają przeciwdepresyjnie oraz relaksują. Dzisiaj propozycja na połączenie smaku wina z mocą ziół. Wina białe i czerwone mają wiele...Ziołowy prezent na mikołajki
6 grudnia to dzień, w którym tradycyjnie wręczamy sobie upominki, a w niektórych regionach Polski znajdujemy je po prostu w butach. Dzisiaj przedstawiamy ziołowe receptury,...Ziołomiód – partnerstwo człowieka z pszczołami
Nie jest miodem, a pochodzi z ula. Ma smak i właściwości ziół, a wytwarzają go pszczoły. Dzisiaj o ziołomiodach jako efekcie udanej współpracy człowieka i natury w ...Miodowy antybiotyk
Zawiera mnóstwo witamin, minerałów i skarbnicę cennych dla zdrowia związków flawonoidowych, które w połączeniu tworzą jego antybiotyczne właściwości. To także doskonały składnik kanapek,...Róża ma nie tylko kolce
Jest doskonałą towarzyszką jesieni – działa nie tylko wzmacniająco i przeciwdepresyjnie, ale spożycie już trzech jej owoców pokrywa dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Dzisiaj o dzikiej...Jesienią moc ziół znajdziesz w ich korzeniach
Działają przeciwzapalnie i przeciwbólowo, oczyszczają, poprawiają trawienie, regenerują i wzmacniają. Dzisiaj zachęcamy do jesiennych poszukiwań korzeni ziół. W roli głównej żywokost,...Dynia – królowa jesieni na odporność
Jest nie tylko źródłem witamin i niezbędnych pierwiastków, lecz także działa oczyszczająco i przy okazji redukuje stres. Dzisiaj o dyni nie tylko w wymiarze kulinarnym. Dynię...Herbatka z krwawnika idealna na jesień
Zmarzłeś, przemokłeś, czujesz pierwsze objawy przeziębienia? Napij się herbatki z krwawnika. Działa ona napotnie, przeciwgorączkowo, oczyszczająco i wzmacniająco. Krwawnik to sposób...Ziołowa apteczka dla nauczyciela
Chrypka, drapanie w gardle, stres, kłopoty ze snem to zapewne dobrze znane problemy towarzyszące pracy nauczyciela. Dzisiaj z okazji zbliżającego się Dnia Nauczyciela prezentujemy zioła,...3 x C na jesienne wirusy
Bogactwo witaminy C, allicyna, kumaryna, a przede wszystkim naturalne właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne – dzisiaj zachęcamy do jedzenia 3 x C, czyli chrzanu,...Traganek – zioło ze Wschodu, które poprawi Twoją odporność
Jest zaliczany do adaptogenów, które nie tylko regenerują, wspomagają układ naczyniowo-sercowy, oczyszczają z toksyn, ale przede wszystkim zwiększają odporność na niski poziom tlenu i ...Bez czarny – kompletna ziołowa apteczka
W trzecim odcinku cyklu poświęconego budowaniu jesiennej odporności piszemy o czarnym bzie, który zgodnie z wiedzą naszych przodków miał leczyć 99 chorób. A wszystko dzięki...Kąpiele w tymianku podnoszą odporność
W dzisiejszym, drugim odcinku o tematyce budowania odporności piszemy o tymianku, który wzmacniając nasz układ immunologiczny, zapobiega nawracającym infekcjom. Tymianek (z łac. thymus) to...Walka z wirusami jesienią
Jesień to pora roku, kiedy najczęściej pojawiają się przeziębienia. Jesteśmy narażeni na atak ponad 100 wirusów w tym okresie, dlatego dzisiaj rozpoczynamy program wzmacniania naszego układu...Pages