Ziołowa apteczka na ferie
Działają przeciwbólowo, przeciwwirusowo i antybakteryjnie. Ponadto wyciszają oraz wspierają odporność. Dzisiaj o ziołowej apteczce, którą rekomendujemy zabrać ze sobą na ferie. Nie może w...
Justyna Pietrzykowska
-
Ziołowy prezent na Dzień Babci i Dziadka
Wzmacniają mięsień sercowy, obniżają nadciśnienie, a także zmniejszają skutki depresji. Ponadto zwiększają funkcje poznawcze mózgu oraz zmniejszają objawy alzheimera i parkinsona. Dzisiaj o...Światowy Dzień Wegetarian
Kiedyś święto nietypowe, a dzisiaj wpisujące się w najnowsze trendy żywieniowe Polaków. 11 stycznia obchodziliśmy Światowy Dzień Wegetarian, co jest okazją do analizy nowych badań...Ziołowy kalendarz na 2022 rok
Nowy rok to nowe wyzwania, także w zakresie naturalnego dbania o zdrowie. Dzisiaj polecamy 12 ziół na każdy miesiąc, które warto zastosować, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i...Trzy sposoby na lekkie święta
Przyspieszają przemianę materii oraz chronią i regenerują przeciążoną wątrobę. Redukują skutki jedzenia nadmiaru słodyczy, a w szczególności narastanie grzybów pleśniowych. Dzisiaj o...Naturalne metody na alzheimera
Istnieją liczne dowody naukowe, że kuracje ziołowe mogą zahamować rozwój chorób układu nerwowego u seniorów. Dzisiaj między innymi o miłorzębie, żeń-szeniu i propolisie, które nie...Rozgrzewające zupy z kaszą na jesień
Poprawiają nasz metabolizm, co istotne jest dla utrzymania prawidłowej wagi. Przyczyniają się do obniżenia złego cholesterolu, poprawy koncentracji i kondycji skóry, włosów i paznokci...Rozgrzewające napoje i zupy na jesień cz. II
Poprawiają naszą pamięć i koncentrację. Ponadto regulują pracę wątroby, nerek i stymulują procesy trawienia, pozwalając utrzymać dobrą wagę w okresie jesienno-zimowym. Dzisiaj kolejna...Rozgrzewające napoje na jesień – cz. I
Herbatka jesienna nie tylko nas rozgrzeje, ale przede wszystkim wzmocni odporność. Jej wieloskładnikowość powoduje, że dostarczy nam wielu substancji antynowotworowych, antybakteryjnych oraz...Suszone buraki i suszona dynia
To tradycyjny sposób na przedłużenie przydatności warzyw do spożycia. Dzisiaj o burakach i dyni w wersji suszonej, które stanowią bogactwo minerałów i witamin zamkniętych w...Pomidory cenne jak diamenty
Wzmacnia odporność, poprawia trawienie, a także pozytywnie wpływa na funkcjonowanie naszego mózgu. Dodatkowo wzmacnia pracę mięśni, serca i chroni śluzówkę żołądka. Dzisiaj o pomidorze...Jubileuszowy tort
Bezmleczny dla uczulonych na mleko, bezglutenowy dla osób borykających się z celiakią, bez cukru dla osób na diecie, a także dla wegan. Dzisiaj kilka wersji smacznego i efektownego...Śliwka – nie tylko przyjaciółka kobiet w ciąży
Jest bogactwem błonnika i witamin, których ilość powiększa się w procesie suszenia. Wykazuje właściwości antynowotworowe i przeciwmiażdżycowe. Dzisiaj o królowej polskich sadów –...Koniczyna czerwona – przyjaciółka kobiet dojrzałych
Jest przyjaciółką pszczół z uwagi na miododajność oraz zwierząt ze względu na wysoką zawartość białka. Jednak w ostatnich latach czerwona odmiana wzbudza duże zainteresowanie naukowców w...Ogórek kiszony zawsze modny
Kiszony ogórek wspomaga trawienie oraz przywraca prawidłową florę bakteryjną jelit, obniża poziom cholesterolu i zapobiega anemii. Dzisiaj o niezwykłych właściwościach głównych składników...Zegar zdrowia cz. III
Przedwczesne siwienie, choroby oczu, leczenie niestrawności, huśtawka nastrojów, migreny i problemy z oddychaniem. To tylko niektóre dolegliwości, które pojawią się, jeżeli nie zadbamy o...Wiśnia – naturalny lek przeciwbólowy
Jest źródłem wielu witamin i minerałów, które spowalniają proces starzenia. Zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, które chronią nas przed nowotworami. Jej prozdrowotne właściwości są znane od tysięcy...Zegar zdrowia cz. I
O której godzinie najlepiej wstawać i spać, a o której wzmacniać nasze nerki oraz regenerować wątrobę? Dzisiaj będziemy pisać o rytmie pracy naszych narządów pracujących od...Lody z batatów i naturalne izotoniki
Kolorowa dieta oparta na rodzimych darach natury, wcześniejsze wstawanie, kąpiele słoneczne oraz ochładzające zioła to przykłady zmian, które możemy wprowadzić, aby nie tylko dostosować się do ...Czereśnia wzmocni tarczycę
Regulują pracę tarczycy, zmniejszają stany zapalne oraz wpływają na wagę. Dzisiaj o owocach, których regularne spożywanie jest zalecane przy chorobach tarczycy. Schorzenia tarczycy mają...Pages