Zupy piękności
Obniżają zły cholesterol, poprawiają koncentrację i kondycję naszej skóry, włosów i paznokci z uwagi na bogactwo witamin i minerałów. A co najciekawsze, sprzyjają smukłej...
Justyna Pietrzykowska
-
Ogrzewamy zimne ręce i stopy
Ciągle ci zimno w ręce i stopy? Dzisiaj w szukaniu drogi do wewnętrznego ciepła połączymy ziołowe kuracje z relaksacyjnymi zabiegami, których regularne stosowanie spowoduje,...Ziołowa apteczka na ferie
Działają przeciwbólowo, przeciwwirusowo i antybakteryjnie. Ponadto wyciszają oraz wspierają odporność. Dzisiaj o ziołowej apteczce, którą rekomendujemy zabrać ze sobą na ferie. Nie może w...Ziołowy prezent na Dzień Babci i Dziadka
Wzmacniają mięsień sercowy, obniżają nadciśnienie, a także zmniejszają skutki depresji. Ponadto zwiększają funkcje poznawcze mózgu oraz zmniejszają objawy alzheimera i parkinsona. Dzisiaj o...Światowy Dzień Wegetarian
Kiedyś święto nietypowe, a dzisiaj wpisujące się w najnowsze trendy żywieniowe Polaków. 11 stycznia obchodziliśmy Światowy Dzień Wegetarian, co jest okazją do analizy nowych badań...Ziołowy kalendarz na 2022 rok
Nowy rok to nowe wyzwania, także w zakresie naturalnego dbania o zdrowie. Dzisiaj polecamy 12 ziół na każdy miesiąc, które warto zastosować, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i...Trzy sposoby na lekkie święta
Przyspieszają przemianę materii oraz chronią i regenerują przeciążoną wątrobę. Redukują skutki jedzenia nadmiaru słodyczy, a w szczególności narastanie grzybów pleśniowych. Dzisiaj o...Naturalne metody na alzheimera
Istnieją liczne dowody naukowe, że kuracje ziołowe mogą zahamować rozwój chorób układu nerwowego u seniorów. Dzisiaj między innymi o miłorzębie, żeń-szeniu i propolisie, które nie...Rozgrzewające zupy z kaszą na jesień
Poprawiają nasz metabolizm, co istotne jest dla utrzymania prawidłowej wagi. Przyczyniają się do obniżenia złego cholesterolu, poprawy koncentracji i kondycji skóry, włosów i paznokci...Rozgrzewające napoje i zupy na jesień cz. II
Poprawiają naszą pamięć i koncentrację. Ponadto regulują pracę wątroby, nerek i stymulują procesy trawienia, pozwalając utrzymać dobrą wagę w okresie jesienno-zimowym. Dzisiaj kolejna...Rozgrzewające napoje na jesień – cz. I
Herbatka jesienna nie tylko nas rozgrzeje, ale przede wszystkim wzmocni odporność. Jej wieloskładnikowość powoduje, że dostarczy nam wielu substancji antynowotworowych, antybakteryjnych oraz...Suszone buraki i suszona dynia
To tradycyjny sposób na przedłużenie przydatności warzyw do spożycia. Dzisiaj o burakach i dyni w wersji suszonej, które stanowią bogactwo minerałów i witamin zamkniętych w...Pomidory cenne jak diamenty
Wzmacnia odporność, poprawia trawienie, a także pozytywnie wpływa na funkcjonowanie naszego mózgu. Dodatkowo wzmacnia pracę mięśni, serca i chroni śluzówkę żołądka. Dzisiaj o pomidorze...Jubileuszowy tort
Bezmleczny dla uczulonych na mleko, bezglutenowy dla osób borykających się z celiakią, bez cukru dla osób na diecie, a także dla wegan. Dzisiaj kilka wersji smacznego i efektownego...Śliwka – nie tylko przyjaciółka kobiet w ciąży
Jest bogactwem błonnika i witamin, których ilość powiększa się w procesie suszenia. Wykazuje właściwości antynowotworowe i przeciwmiażdżycowe. Dzisiaj o królowej polskich sadów –...Koniczyna czerwona – przyjaciółka kobiet dojrzałych
Jest przyjaciółką pszczół z uwagi na miododajność oraz zwierząt ze względu na wysoką zawartość białka. Jednak w ostatnich latach czerwona odmiana wzbudza duże zainteresowanie naukowców w...Ogórek kiszony zawsze modny
Kiszony ogórek wspomaga trawienie oraz przywraca prawidłową florę bakteryjną jelit, obniża poziom cholesterolu i zapobiega anemii. Dzisiaj o niezwykłych właściwościach głównych składników...Zegar zdrowia cz. III
Przedwczesne siwienie, choroby oczu, leczenie niestrawności, huśtawka nastrojów, migreny i problemy z oddychaniem. To tylko niektóre dolegliwości, które pojawią się, jeżeli nie zadbamy o...Wiśnia – naturalny lek przeciwbólowy
Jest źródłem wielu witamin i minerałów, które spowalniają proces starzenia. Zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, które chronią nas przed nowotworami. Jej prozdrowotne właściwości są znane od tysięcy...Zegar zdrowia cz. I
O której godzinie najlepiej wstawać i spać, a o której wzmacniać nasze nerki oraz regenerować wątrobę? Dzisiaj będziemy pisać o rytmie pracy naszych narządów pracujących od...Pages